Kadın ipuçları

Yulaf jölesi İzotova

Pin
Send
Share
Send
Send


Herhangi bir tatil için en yaygın dilek nedir? Tabi sağlıkla ilgili. Bu alanda sorunları olan insanlar, bunun en önemli şey olduğunu eklemek isterler. Bu hakikatle tartışmak zor. Sonuçta, yalnızca güçlü ve sağlıklı bir insan gerçekten hayattan zevk alabilir. Refahın sırrı oldukça basittir: Refahınız için tüm sorumluluğun tamamen farkında olmaya değer. Ve ancak bunu kabul ederek, birey iyi sağlık ve sonuçta zengin, tatmin edici bir yaşam için tüm hakları alır.

Günümüzde, çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisiyle ilgilenmenin birçok mükemmel yolu vardır. İnsanın kendine biraz daha dikkatli davranması ve bazı kurallara uyması gerekiyor. Yaşamın mucizevi iksirlerinden biri, İzotov'un jölesidir. Bu herkesin kullanabileceği eşsiz bir şifa içeceğidir.

Ataların Mirası

XVI yüzyılda popüler bir kitap - "Domostroy" - yulaf ezmesi şifa için bir reçete içerir. Kendisi ve eski manastır kitaplarında bahsetti. Bu yemek o sırada Rus mutfağında en popüler olanıydı. Mide ve dalak hastalıkları için yaygın olarak tedavi edildiler. Ne yazık ki, tarif haksız yere uzun süre unutuldu. En büyük ihmal, çünkü jelin iyileştirici özellikleri benzersizdir.

Adalet, yalnızca virolog, doktor İzotov, Vladimir Kirillovich'in dikkatini uzun zamandır unutulan bir tarife çevirdiği zaman zafer kazanmıştı. Dikkatlice inceledikten sonra, içeceğin eşsiz değerlerini tamamen takdir etti. Tecrübeli bir Rus doktor ataların mirasını modern tıbbın yenilikleriyle tamamladı. Ve insanlıktan önce, eşsiz bir mucize ortaya çıktı - İzotov'un yulaf ezmesi. Onun lehine yalnızca Rusya'da değil, yurtdışında da takdir edildi. Batı'da, saygıyla "Rus balsamı" olarak adlandırıldı.

Kompozisyon ve kullanım - amino asitler

Dünyaca ünlü doktorun beyni nedir? Onun mucize güçleri nelerde saklanıyor? Sorunun cevabı, faydalı maddelerin eşsiz kombinasyonunda yatmaktadır. Onlar sadece Izotov'un yulaf ezmesi yemini sihirle donattılar.

İçecek esansiyel amino asitleri içerir. İnsan vücudunun kendisi onları sentezlemez, bu yüzden sadece yiyeceklerden gelebilirler. Sağlık üzerinde oldukça zararlı bir etkiye sahip olmamaları.

  • Triptofan. Bu bileşen Izotov jölesine gastrointestinal sistem çalışmalarını normalleştirmek için mükemmel bir yetenek sağlar. Bu araç bulimia ve anoreksi gibi ciddi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Triptofan, alkol ve nikotinin zararlı etkilerini kısmen nötralize edebilir. Doğal bir antidepresan olan nevroz, zihinsel bozuklukları ortadan kaldırır, verimliliği ve konsantrasyonu uyarır.
  • Lizin. Bu amino asit hormonların, antikorların ve enzimlerin üretimi için gereklidir. Doku onarımı sürecine katılır, büyümeyi uyarır. Lizin antiviral etkiye sahiptir. Bu bileşen sayesinde, solunum yolu enfeksiyonları ve herpes ile mücadelede İzotov yulaf ezmesi kullanımı çok iyidir. Amino asit, yağın parçalanmasına katkıda bulunur ve vücuda gerekli enerjiyi zenginleştirir. Kalsiyum emilimini önemli ölçüde arttırır, bu nedenle osteoporoza karşı mükemmel bir profilaktiktir. Kalp patolojilerinde büyük faydalar sağlar.
  • Lesitin. Sinir sistemi için hayati bir madde. Ek olarak, amino asit, akciğerlerin ve karaciğerin yapısını restore etmeye yardımcı olur. Bu bileşenin, İzotov yulaf ezmesini, siroz gelişimine bile direnme yeteneği ile ödüllendirdiği belirtilmelidir. Vücudun bir başka şaşırtıcı etkisi - fazla kilolu koruma.

  • Metionin. Ağır metallerin gövdesinden kurtulmada öncü bir rol oynar. Aşırı yağ görüntüler, böylece fazla kilo birikimini azaltır. İyi bir antioksidandır, belleği önemli ölçüde geliştirir.

Vitamin bileşimi

İçki ve diğer malzemeler değerlidir. Bu, İzotov'un kisselinin yoğunlaştığı bir vitamin meselesidir. İçeriği gerçekten harika. Liste, B, A, E, PP vitaminlerinden oluşur. Söylemeye gerek yok, Izotov vücut üzerinde ne kadar olumlu pudingi var? Bu iksirin yararları, bağışıklık sistemini geliştirmek, kardiyovasküler hastalıkları önlemek, gastrointestinal sistem ve karaciğerin çalışmasını desteklemektir.

  • B1 Vitamini Hafızanın korunmasına, beynin uyarılmasına katkıda bulunur. Alzheimer hastalığına karşı mücadelede mükemmel bir önleyici araçtır.
  • B2 vitamini Cildin mükemmel durumunu sağlar, görsel organların çalışmalarını uyarır. Sağlıklı saç ve tırnakların büyümesi için basitçe gereklidir.
  • B5 Vitamini - Adrenal sentezin güçlü uyarıcılarından biri. Kissel'in, artrit, alerji ve kalp hastalıklarını tedavi etmek için kullanıldığı ona teşekkür eder.
  • PP (nikotinik asit). Bu vitaminin yararlarını abartmak zordur. Hormon seviyelerinin oluşumuna katılır, kolesterol seviyelerini düzenler, kan pıhtılarının oluşmasını önler, pankreas ve karaciğeri aktive eder, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda çok önemli bir rol oynar. Hipertansiyon ve diyabet için mükemmel bir önleyici araç olarak hizmet vermektedir.
  • E vitamini, Güçlü bir antioksidan olan, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanın pıhtılaşmasını önler, östrojen eksikliğini giderir. Cilt yaşlanmasına karşı mükemmel bir şekilde mücadele ettiği, elastikiyetini ve sıkılığını arttırdığı fark edilir.
  • A vitamini Sağlıklı kemikler, dişler, saç ve cilt sağlar. İdrar yollarının ve akciğerlerin düzgün çalışması için kullanışlıdır.
  • B4 Vitamini (Kolin) sağlığı destekler. İnsanlar üzerinde birçok önemli etkiye sahiptir: anti-aterosklerotik, nootropik (bilişsel fonksiyonların uyarılması), anti-depresan ve yatıştırıcı.

Minerallerin faydaları

Tabii ki, İzotov'un yulaflı pudingi sadece vitaminleri ve amino asitleri içermiyor. Mineraller bakımından zengindir. Bu içerir:

    Kalsiyum. Bu elementin kemiklerin, saçların, dişlerin, tırnakların gücünden sorumlu önemli bir yapı malzemesi olduğu bilinmektedir. Normal kan pıhtılaşması için gereklidir. Günümüzde vücuttaki olumlu stres önleyici ve alerjik etkileriyle ilgili olarak bilinmektedir.

  • Magnezyum. Kemik dokusunun inşası için hayati bir unsur. Sinir sisteminin heyecanını azaltarak yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Vücut üzerinde anti-enflamatuar ve anti-alerjik etkileri vardır. Prostat bezi, mesane, bağırsakların çalışmasını düzenler.
  • Demir. Herkes hemoglobinin oluşumu için bu elemente olan ihtiyacı duymuş. Ancak çok az kişi bileşenin tiroid bezinin çalışması için ne kadar yararlı olduğunu bilir. Ek olarak, demir vücutta oksijen taşınmasını sağlar.
  • Potasyum. Şişliğin oluşumunu engelleyen sıvının vücuttan uzaklaştırılmasını düzenler. Kanın pıhtılaşmasını uyarır. Potasyum tuzları tüm yumuşak dokuları zenginleştirir, beyin, kalp, böbrek ve karaciğer hücrelerinin sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Florür. Bağışıklık sistemini mükemmel şekilde destekler. Kemik dokusunun yenilenmesini uyarır, bu nedenle osteoporoz ile mücadelede mükemmel bir profilaktik ajan görevi görür. Ayrıca çürük oluşumunu da engeller.

Izotov'u bütün hastalıkların tedavisi için kissel yapan bu zengin kompozisyondu. İncelemelerin, içkinin mucizevi gücünü tamamen onayladığı söylenmelidir.

İçmek için zarar

Çoğu insan, bir ilaca büyük faydalar sağlayan herhangi bir ilacın veya yiyeceğin başka birinde rahatsız edici sonuçlara dönüşebileceği gerçeğine alışkındır. Bu nedenle, jöle pişirmeden önce şu soruyu sormanız gerekir: içkinin kime kontrendike olduğu? Kimse yok!

Şaşırtıcı, ama bu yaşam iksiri için tek bir kontrendikasyon tanımlanmadı. Kullanım yıllarında, bireysel hoşgörüsüzlük dışında, bu içeceğin tek bir eksi bulunamamıştır.

Bu durumda, yulaf ezmesi Izotova tarifi araştırma enstitüsünde en katı uzmanlığı geçti. Sonuç sadece avantajları ortaya çıkardı:

  • yüksek biyolojik aktivite
  • etkili vücut sağlığı,
  • kolay sindirilebilirlik
  • tatsız yan etkilerin tam yokluğu.

Muayene, dünyada insan vücudu üzerindeki etki bakımından hiçbir analog olmadığını doğrulamıştır.

Jöle pişirme

İyileştirici içecek meyvelerden, meyvelerden ve bitkilerden yapılabilir. Bu oldukça yüksek kalorili bir yemektir, bundan sonra tokluk hissi vardır. Tüm vitaminleri korumak için taze meyvelerden yulaf ezmesi yemek nasıl yapılır? Meyve veya meyvelerden önce suyu sıkmanız gerekir. Karışımın kaynağını yapın. Ve sonra bitmiş jöleye ekleyin.

Izotov'un yulaflı puding tarifi oldukça basit, ancak yine de bir çaba sarf etmeniz gerekiyor. Sonuçta, birkaç gün boyunca fermantasyon, çökeltme işlemini dikkatle kontrol etmeniz gerekir. En yaygın hatalardan kaçınmak için, yulaf ezmeli reçel pişirmeyi aşamalar halinde düşünün.

Üç litrelik bir ağ, yulaf ezmesi, yulaf, kaynamış su (ılık), kefir alacaktır. İkincisi yerine, ekşi süt veya ekşi süt alabilirsiniz.

Üs hazırlanıyor

Jöle pişirmeden önce, bir kahve değirmeni üzerinde yulaf ezilmelidir. Yulaf ezmesini kuru bir kavanoza dökün. Sonra yer yulaflarını yerleştirin. Karışım kavanozu üçte bir oranında doldurmalıdır.

100 ml - Fermente süt ürününe dökün. Tedaviye gidiyorsanız, ev yapımı ekşi süt kullanmak en iyisidir. Sonuçta, dükkan kefirinin aksine, gerekli canlı bakterilerden çok daha fazlasını içeriyor.

Karışımın üstüne kaynamış su ile doldurmanız gerekir. Yaklaşık 2 litre gerekecek. Sıvının kaynar su değil sıcak olması çok önemlidir. Bazen saf su kullanılır. Üstüne dökmeyin. Alan bıraktığınızdan emin olun. Aksi takdirde, fermantasyon işlemi sırasında kapak yırtılır.

İyice karıştırın. Pişirme için metal nesneler kullanamayacağınızı unutmayın. Tahta bir kaşıkla karıştırmak en iyisidir. Kapağı kavanozun üzerine koyun ve fermantasyon işleminin başlayacağı ılık, karanlık bir yere aktarın. Genellikle yaklaşık iki gün sürer. Daha uzun süre ayrılmamalısınız, çünkü sağlıkla ilgili. Bu nedenle, gerçek bir Izotov jölesi pişirmek istiyorsanız talimatları takip etmek çok önemlidir. Tarif, ne kadar karmaşık görünse de, uzun süredir test edildi ve başlangıçta doktorun kendisinde test edildi.

Süzme işlemi

İki gün sonra, aşağıdaki resmi gözlemleyebilirsiniz: bankadaki karışım bölünmüştür. Altta bir pul tabakası kaldı ve üst kısımda sıvı toplandı.

İçerik filtrelenmeli. Küçük bir kevgir kullanın. Sıvıyı ayrı bir kaba süzün. Mısır gevreğini bir kevgir içinde bırakın.

Kaynamış su önceden depolanmalıdır. Sadece havalı olması önemlidir. İçinde pullar iyice yıkanmıştır. Akış sıvısı ayrı kaplarda toplanmalıdır. Yıkama işlemi su tamamen temizlenene kadar devam eder.

Sonunda, süzme işleminden sonra ve yıkamadan sonra bir sıvı elde edersiniz. Bu amaçla bankaları kullanmak en iyisidir. Yanılmamak için her biri işaretlenmelidir. Bu kutular kapaklarla kapatılmalı ve bekletilmelidir. Kural olarak, yaklaşık 16-18 saat sürer.

Çoğu durumda, soru ortaya çıkar: Kalan kalın pullarla ne yapılması gerektiği. Atmak için acele etmeyin. Sonuçta, vücut için başka bir faydalı üründür. Yulaf lapası pişirirken veya fırınlanmış ürünlere eklendiğinde başarıyla uygulanabilir. Bu kalınlık, bağırsakları mükemmel bir şekilde temizler ve biriken "birikintileri" ondan çıkarmaya yardımcı olur.

Filtrasyon işlemi

Yulaf ezmesi yemek başka önemli bir adım içerir - filtreleme işlemi. Belirtilen süreden sonra, sıvının tekrar bölündüğünü görebilirsiniz. Çok dikkatli bir şekilde, iki tabakayı karıştırmamak için üst parçanın birleştirilmesi gerekir. Düzgün bir şekilde böyle bir işlem uygulandığında lastik boruya izin verilir. Üst katmanı ayrı bir kaseye yerleştirin. Elde edilen sıvıya yulaf kvasası denir. Alt katman - yoğun beyaz bir çökelti - başka bir kaba dökün.

İki tip sıvı olduğunu unutmayın. Süzmeden sonra bir tane - daha yüksek konsantrasyonda. İkinci - yıkamadan sonra. Bazen karıştırılmaları önerilir. Ancak, tıbbın bakış açısından, kompozisyonların her birinin kendi iyileştirici özellikleri vardır. Bu nedenle, ayrı ayrı kullanmak daha iyidir. Bu durumda, gastroduodenitin karakteristik düşük asitliğiyle tedavisi için daha doymuş bir sıvı kullanılır. Yıkama ile elde edilen infüzyon, normal sekresyonlu mide hastalıkları için daha uygundur.

Yulaf kvasası buzdolabında birkaç gün mükemmel şekilde korunur. İçecek olarak zevkle kullanılır. Böyle bir demleme susuzluğu giderir. Şifa özelliklerini unutmayınız. Vücudu tüm faydalı maddeler ve vitaminlerle mükemmel şekilde besler.

Alttaki sediment doğrudan İzotov jölesinin hazırlanmasında kullanılır. Bu sözde konsantre. Sıkıca kapalı bir kavanozda buzdolabında 21 gün saklanabilir. Ama artık yok! Ortalama olarak, düzenli kullanıma tabi olan böyle bir konsantre yaklaşık bir hafta sürer.

Üretim süreci

Konsantre hasat nasıl anlaşılabilir. Şimdi yulaf ezmeli reçeli pişirmeyi düşünmelisin. Sonuçta, amaç sağlığınızı iyileştirmekse, Dr. Izotov'un tüm tavsiyelerine kesinlikle uymalısınız.

Bitmiş konsantrein üç veya dört yemek kaşığı temiz suyla doldurulmalıdır. Yine, ya süzülmüş ya da haşlanmış, soğutulmuş kullanın. Sıvıların bir bardak (200 mi) alması gerekir. Karışımı karıştırın ve ateşe verin. Bu kompozisyon sürekli karıştırılarak yaklaşık 5 dakika kaynatılmalıdır. Bu kez su birikintisi kalınmaya başladı yeter.

Ne yazık ki, bu yemek tamamen tatsız. Bu nedenle, biraz çeşitlendirmek için gereklidir. Bal veya çeşitli kuru meyveler, tuz, bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.

Kissel Izotova tamamen kullanıma hazır. Unutmayın ki bu sadece doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı değil, aynı zamanda herhangi bir hastalığa karşı güçlü bir silahtır. Bu nedenle, mükemmel sonuçlar elde etmek için, günlük iksirin kullanılması gerekir.

Kilo kaybı için Kissel

Çoğu insan şifalı içeceği fazla kilolardan kurtulmak umuduyla kullanır. Ne yazık ki, bu tamamen yanlış bir yaklaşımdır. İçecek hiç yağ yakmaz. Ancak, soru ortaya çıkıyor. Birçok kişi zaten kilo kaybı için yulaf ezmesi kissel kullandı, incelemeler sürecin başarılı olduğunu kanıtladı. Buradaki sır nedir?

Her şey oldukça basit. Ancak, bu ekstra kiloların anında sizden "uçup gitmesini" beklemeyin. Bu oldukça uzun bir süreç. İşin sırrı, günlük kissel tüketen öğünlerden birini bu iksirin yerine koymanız. Sonuç olarak, günlük rasyonun toplam kalori içeriği azalır. Bu, kilo verme sürecindeki kilit noktalardan biridir.

Ek olarak, vücut besin maddeleri ile doyurulur. Sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirir. Bu da toksinlerin vücudunun temizlenmesine ve gerekli tüm elementlerin uygun asimilasyonuna yol açar. Böylece, jöle gerçekten yağ yakmaz, ancak vücudun düzgün çalışmasını sağlar. Ve aşırı kilo, bir insanın iç organlarının ve uyumsuz çalışmalarının bir sonucudur. "Rus Balzamı" iç organların bir şeyleri düzenlermiş gibi düzgün çalışmasına neden olur. Böylece, insan vücudunu bağımsız olarak fazla kilolardan kurtulmaya zorlar.

Sonuçlar ve yorumlar

Jöle kullanımının etkinliği hakkında konuşursak, "Rus balsamını" yaşayan ilk kişiye özellikle dikkat etmelisiniz. Tarifin yazarı hakkında konuşuyoruz - Dr. Vladimir Kirillovich Izotov. Bir anda ciddi bir hastalık geçirdi - kene kaynaklı ensefalit. Komplikasyonlar gelmekte uzun sürmedi. Doktor çok sayıda kronik hastalığa yakalandı - ürolitiazis, hipertansiyon, kalbin iskemisi, işitme engelliler.

Doktor uzun zamandır hastalıklarını münhasıran ilaç preparatlarıyla tedavi ediyordu, bazen günde 38 ilaç kullanıyordu. Yan etki, ilaçlara karşı ciddi bir alerjik reaksiyondu.

O zaman doktor ataların unutulmuş mirasına dikkat ediyordu. Sekiz yıl boyunca, doktor virolog düzenli olarak kendi yulaf ezmesini aldı. Bu onu tamamen normal bir hayata döndürdü. Vladimir Kirillovich doktorları ziyaret etmeyi tamamen unuttu, buna ihtiyaç duymuyor.

Yazar düzenli olarak (arşivde 1000'den fazla var) İzotov'un jölesini yaşayan insanlardan mektuplar aldı. Yorumlar, çeşitli hastalıklardan kaynaklanan mucizevi iyileşmeleri anlatıyor. 50 yaşından büyük olan bu buluşun hayranları, ilacın etkili yaşlanma karşıtı etkisine tanıklık eder. Bu, sadece kişinin görünümünde değil, yaşamsal aktivitenin artmasıyla ifade edilen davranışının niteliği bile değiştiğinden yansır. Bu nedenle, belirtilen tüm iyileştirme özelliklerine göre, yulaf ezmesi kissel yaşlanma sürecini yavaşlatır ve mükemmel bir doğal biyolojik uyarıcıyı temsil eder.

Отмечается, что регулярное употребление киселя снижает хроническую усталость, значительно повышает работоспособность, стимулирует мозговую деятельность. При этом целебность «русского бальзама» проявляется даже при тех недугах, которые достаточно сложно поддаются традиционным методам лечения.

История овсяного киселя Изотова

Izotov Vladimir Kirillovich, uzun yıllar viroloji alanında çalıştı. Tıp bilimleri adayıdır. Kene kaynaklı ensefalit yaşadıktan sonra sağlığı keskinleşti, ciddi metabolik bozukluklar oluştu ve işitme azalmaya başladı. İzotov iskemik kalp hastalığı tanısı aldı. Ve sağlığında bu tür kardinal değişikliklere neden olan transfer ensefalit olduğuna inanıyordu.

Hastalık geliştirmek için yeni yollar aramaya zorlandı. Yulafın birçok yararlı özelliğini bilen Izotov, hala birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ünlü reçel tarifi ile geldi.

Birçok insan bu jeli savaş zamanı çocukluğundan hatırlıyor. Onlar yaralı ve abluka ayaklarına kondu, aç çocuklar beslendi.

Izotov jöle kullanımı için endikasyonlar

Kisel Izotov aşağıdaki belirtilere sahiptir:

  • gastrointestinal sistem hastalıkları (ülserler, gastrit, pankreatit, dysbiosis),
  • güç kaybı, ameliyat sonrası ve geçmiş hastalıkların performansında azalma,
  • bağırsak enfeksiyonları, disbakteriyoz sonrası mikrofloranın restorasyonu,
  • ateroskleroz,
  • metabolik hastalıklar, diyabet,
  • azaltılmış bağışıklık
  • bağırsakların ve tüm vücudun kesilmesiyle tetiklenen püstüler cilt hastalıkları,
  • alerjik hastalıklar
  • yağlı karaciğer
  • viral hepatit,
  • kabızlık,
  • parazitler, kurtları çıkardıktan sonra vücudun zayıflaması.

Izotov'un yulaf ezmesi kissel, her türlü metabolizmaya katılan B vitaminleri deposudur, karbonhidratların, proteinlerin ve yağların enerjiye dönüştürülmesinden, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu, doku rejenerasyonu, sinir sistemi oluşumundan sorumludur. Yulaf, çok miktarda lesitin, esansiyel amino asitler içerir. İzotov Kissel’in zengin olduğu prebiyotik lifler probiyotikler için üreme alanıdır (laktobasil ve bifidobakteriler).

Birçok insan düzenli olarak probiyotik kompleksleri alır ve bağırsakları faydalı mikroorganizmalarla kolonileştirmenin yeterli olmadığını unutur - sağlıklı mikrofloranın büyümesi için en uygun koşulları sağlamak gerekir. Bunun için prebiyotik liflere ihtiyaç var. Ve yulafta birçoğu var.

Izotov jöle Faydalı özellikleri

Her geçen gün daha fazla insanın, İzotov kissel'in yararları ve olası zararları hakkında sorular sormasından kişisel olarak memnunum. Bu, birçok insanın sağlıklı beslenmeyle ilgilendiğini göstermektedir. Sadece bu doğal ürün kullanımının olumsuz sağlık etkilerinin neredeyse hiç olmadığını söylemek istiyorum. Kronik alerjisi olan kişilerde bireysel hoşgörüsüzlük yaşayabilirsiniz.

Izotov yulaf ezmesi ana yararlı özellikleri:

  • sindirim geliştirir
  • bağırsak mikroflorasını ve enfeksiyonların ciddi hastalıklara neden olmasını engelleyen koruyucu barsak bariyerini yeniler,
  • Vücudun yaşlanmasını engeller,
  • kandaki optimal glikoz ve kolesterol seviyesinin korunmasına yardımcı olur,
  • rahatsız metabolizmasını geri yükler
  • toksinler, cüruflar, antibiyotik kalıntıları ve diğer ilaçların vücutlarını temizler,
  • sindirim enzimlerinin ve pankreasın aktivitesini yeniler,
  • dysbiosis ve irritabl barsak sendromunun özelliği olan kronik karın ağrıları hafifletir,
  • bağışıklığı arttırır,
  • cilt, saç ve tırnakları iyileştirir,
  • yaşlılık miyopi ve diğer göz hastalıklarının oluşumunu engeller,
  • Sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, uykuyu ve vücudun genel durumunu iyileştirir.

Kisel Izotova - hemen hemen tüm yaygın hastalıkların tedavisi ve gelişimini önlemek için uygun birkaç üründen biri.

Çok fazla kullanışlı ürünümüz yok. Bunları günlük olarak kullanabilmek, bunun sadece iyi olduğunu bilmek. İzotov'un jölesine aşık olursanız ve bunu yapmak için fazla tembel olmazsanız, birkaç ay içinde birçok sağlık sorununun ortadan kalktığını fark edeceksiniz.

Bu tarifte yulaf öncelikle sindirim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ve mide ve bağırsaklar düzgün çalıştığında, yiyeceklerin bölünmesi için yeterli enzimler vardır, faydalı mikroorganizmalar büyür ve sağlıksızların hastalığa neden olmasına izin vermez ve sağlık durumumuz mükemmeldir.

Sağlıklı bir bağırsak sivilce, güçlü tırnaklar ve parlak ve güçlü saçlar olmadan hala güzel, temiz bir cilt. Sadece sağlığın için denemek zorunda kalacak. Izotov'un yulaf ezmesi tarifi basittir, ancak bunu düzeltmek zorundasınız. İnan bana, sonuç buna değer.

Ve şimdi yazarın yulaf ezmesi Izotov için en adım adım tarifin açıklamasına dönüyoruz.

Adım adım tarif

Izotov’un reçetesine göre yulaf ezmesi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

  • 3 litrelik kuru ve temiz bidon,
  • yulaf gevreği “Herkül” - 500 g,
  • öğütülmüş yulaf - 10 yemek kaşığı,
  • kefir veya ekşi süt - 100 ml,
  • ılık kaynamış veya filtrelenmiş su - 2 l.

Kuru bir kavanozu yulaf ezmesi ve ön-ezilmiş yulaf ile doldurun. Tabanı kefir veya ekşi sütle doldurun, karıştırın ve yukarıdan 2 litre ılık kaynamış veya süzülmüş su dökün. Kompozisyonu tahta bir spatula ile karıştırın, kavanozun boynunu gazlı bezle örtün ve lastik bir bantla sabitleyin. Konteyneri, 2 gün süreyle fermantasyon için ılık ve karanlık bir yere yerleştirin.

İkinci aşamada, ürünü zorlamanız gerekecektir. 2 gün sonra, bankanın içindeki bileşim iki bölüme ayrılacaktır: üstte sıvı olacak ve yulaf altta kalacaktır. Sığ bir kevgir içerisinden sıvıyı ayrı bir kaba boşaltın ve “keki” bırakın. Ayrı bir kavanoza koyun. Kapağı kapatın ve 15-20 saat bekletin. Kalan kekten püresi veya hamur işleri pişirilebilir.

15-20 saat sonra, Izotov yulaf ezmesi kissel - filtrasyonun hazırlanmasının üçüncü aşamasına geçebilirsiniz. Kavanozun içindeki sıvı tekrar iki katmana bölünür. Üst kısım ayrı bir kapta kauçuk bir tüp ile toplanmalı ve tortu başka bir kap içine yerleştirilmelidir. Bu süreçte, banka sallayamaz.

Üst katta, buzdolabında saklanabilen ve terapötik bir içecek olarak içilebilen yulaf kvasları olacak. Sıcak mevsimde susuzluğu giderir, vücudu B vitaminleri ve faydalı mikro elementlerle doyurur. Alt tortu (mayalı), tam olarak yulaf ezmeli jöle yapmak için kullanılması gereken şey. Buzdolabında 10 gün saklanabilir - bu süre zarfında yararlı mikroorganizmaların faydalı özelliklerini korudukları bir süredir.

Izotots'un pişirilmesi maya temelinde kendini jöle yapar

2 su bardağı su için 5-7 çorba kaşığı sıvı almanız gerekir. Bir kaseye yerleştirin ve suyla örtün, karıştırın, ocak üzerine yerleştirin. Ürünü birkaç dakika kaynatın ve sürekli karıştırın. Jelin yoğunluğu, kullanılan marş miktarına ve plaka üzerinde ıslanma süresine bağlıdır. Puding ne kadar uzun kaynarsa, o kadar kalın olur.

Bu videoda, yulaf ezmeli yemek pişirmek için başka bir tarifle tanışabilirsiniz.

Mide ve bağırsakların tedavisinde Izotov jöle uygulaması

Kissel Izotova sindirim sürecini normalleştirir, gastrointestinal sistemden stresi azaltır, mukozayı iltihaplanma ve ülserasyondan korur. İşlem için, bir başlangıç ​​konsantresi ilavesiyle fermantasyondan sonra kalan (buzdolabında saklanması gerekir) kvas üzerinde kisselin pişirilmesi önerilir.

Bir bardak soğuk kaynamış su içinde 3-4 çorba kaşığı leke seyreltin. Bir tencereye iki bardak yulaf kvasası ekleyin, ateşe koyun ve kaynatın, sonra da sulandırılmış ekmeği jöleye dökün, iyice karıştırın ve tekrar kaynatın. Jöleyi ocaktan alın, soğumaya bırakın ve bir kaşık zeytinyağı veya keten tohumu yağı ekleyin. Sabahları aç karnına her gün böyle tıbbi jöle iç. Gelecekte kullanım için hazırlanabilir (2-3 gün).

Kissel Izotova bağışıklık ve kilo kaybını güçlendirecek

Izotov'un yulaf ezmesi kissel değişimi, doğal kilo kaybına katkıda bulunan değişim reaksiyonlarını arttırıyor. Ayrıca, eğer uzun süre kullanıyorsanız, ürün bağışıklık sistemini önemli ölçüde güçlendirir. Kissel, suda ve ekşi hamurda veya kalan yulaf ezmesi ve ekşi hamur üzerinde pişirilebilir. Sıcak bir içecekle birkaç çorba kaşığı bal ekleyin.

Bazı insanlar balı çabucak eritmek için sıcak jöleye eklerler. Ancak besinlerin çoğunu yok eder. Ilık jöleye bal ekleyin, iyice karıştırın.

Kolesterol düşürücü

Izotov jeli yardımıyla, kolesterol seviyelerini azaltabilir ve inme, ateroskleroz ve insanlar için en tehlikeli olduğu düşünülen diğer hastalıklar riskini önleyebilirsiniz. Yulaf ürünlerinde değer verdiğim şey, kan damarlarının temizliğine ve kolesterol plak oluşumunun önlenmesine büyük katkıları.

Bize doktorlar tarafından sunulan kolesterol için bu ilaçlar hala her gün için bir seçenek değildir. Herhangi bir ilaç bir şekilde veya başka şekilde zarar verebilir. Yulaf ezmesi kissel doğal ve lesitin bakımından zengin - bu bileşen en iyi aterosklerozla savaşıyor. Başka bir lesitin, sinir sistemini ve beyni destekler.

Sadece hayal edin: 100 g yulafta 900 mg lesitin. Jöle pişirirken daha az kalır ama yine de çok fazladır. Jölenin ilk aşamasından sonra “kek” denilen kısmı atmazsanız, ancak yiyeceğe alırsanız, tüm lesitin yutulur. Daha fazlasını yapmak için, öğütülmüş yulaf taneleri üzerinde jöle pişirin - pulları "Herkül" eklemeden.

Önemli tavsiyeler

Izotov'un yulaf ezmesi kisselinin kontrendikasyonu yoktur, ancak bağırsak enfeksiyonu belirtileri ortaya çıktığında ishal için kullanılmamalıdır. Bu tür rahatsızlıklarda büyük miktarda lif kontrendikedir. Kissel, bağırsak hareketliliğini ve ishal semptomlarını artırabilir.

Izotov'un kisselini hazırlarken, ondan biraz sapabilir, ürüne sadece bal değil, meyveler, ev yapımı peksimet de ekleyebilirsiniz. Önemli olan, bu yararlı ürün için diyetinizde bir yer bulmak.

Jöle Izotov Yorumları

İzotov'un kisselinin pişirilmesine yeni ilgi duymaya başladığımda, yazarın kendisinden tarifler arıyordum, sıradan insanların iletişim kurduğu ve belirli bir çare kullanımına ilişkin izlenimlerini paylaştığı forumları inceledim. Görüşler farklıydı ama daha olumluydu.

İlk bakışta pek çok kişi, İzotov'un jölesinin zor, adım adım tarifiyle durdurulur, ancak birkaç kez pişirdiğinizde, bu işlem artık uzun ve kafa karıştırıcı görünmeyecektir. İncelemelerde açıkça olumsuz geribildirim karşılanmadı.

Kisel Izotova, orta ve ileri yaştaki insanlar tarafından daha fazla hazırlanmıştır; bu, yıllarına kadar hiçbir ilacın gastrointestinal sistem sağlığına geri dönmeyeceği ve bağışıklık sistemini güçlendirmeyeceği - en azından yulaf ve diğer faydalı bitki ve ürünlerin yapabileceği fikrine sahip olan insanlar tarafından hazırlanmaktadır.

İzotov'un jeli hakkındaki incelemem: çok kısaca söylemek gerekirse: “Bu sizi birçok hastalığa karşı koruyacak, ayaklarınızın üzerine yerleştirecek, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve mide-bağırsak sistemiyle ilgili problemleri unutacak harika bir doğal ürün.

İşte blogumun İzotov jöle hakkındaki okuyucularından gelen yorumlar:

İzotov için Kissel'i keşfettim, tüm probiyotikler ondan çok uzak. Ben zaten 4 aydır yapıyorum, bağırsaklar patlama ve spazmlar olmadan normal çalışmaya başladı. Fistal içmeyi bıraktım, genel olarak, ye ve ye, çok iyi bir çare.

Kissel Izotov hakkında doktorlar yorumları

Doktorlar ayrıca İzotov kissel'in yararları hakkında da çok şey yazarlar. İzotov’un, eylemin güçlü terapötik etkisine sahip bir içki olarak kissel olduğunu söyleyen, I. ve Neumyvakin’in, geleneksel ve geleneksel olmayan yöntemlerle, bir kişinin sağlığını iyileştirmek için en uygun olanakları arayan bir tıp bilimleri profesörü ve doktorudur.

Mikrobiyolog Evgenia Shelobolina sadece yulaf ezmesi kisselinin insan vücudu üzerindeki etkilerini tanımlamakla kalmadı, aynı zamanda fermente üründe meydana gelen süreçleri ayrıntılı olarak vurguladı, içeceğin yararının nedenini bilimsel olarak açıkladı.

Umarım zamanı bulup, İzotov'un yulaf ezmesini kendin ve sevdiklerin için pişirirsin. Gerçekten kullanışlıdır, ancak hayal gücünü gösterirseniz - çok lezzetli olacaktır. Örneğin, meyvelerle (deniz topalak, ahududu, çilek), fındık, bal ile çeşitlendirebilirsiniz. Deniz cehri ile bu kissel çok lezzetli.

Ve ruh için videoyu dinleyeceğiz Igor Krutoy. hassaslık . Harika müzik ve video.

Yararlı olan nedir?

Izotov kissel'in faydalı özellikleri, tüm sistemlerin normal çalışması için gerekli olan vitamin ve amino asitlerle doludur.

Vücuda düzenli alım ile aşağıdaki listedeki her öğe, sağlıklı geçimini sağlar ve hepsinin sıradan bir jöle yiyerek elde edilebileceğini düşünüyorsanız, ürünün değeri önemli ölçüde artar. Dolayısıyla, içeceğin formunda önemli amino asitler vardır:

  1. Triptofan, gastrointestinal sistemin fonksiyonunu normalleştirir. Metabolizmayı düzenlemek, iştahı normalleştirmek, alkolün nikotin ile olumsuz etkilerini nötralize etmek gereklidir. Çocukluk çağında büyüme hormonu üretimini teşvik eder, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etki yaratır.
  2. Antikor, hormon, enzim, doku sentezi katılımcısı üretmeye yardımcı olan lisin. ARVI ve herpes tedavisinde önemli antiviral etkiye sahiptir. Ek olarak, yağın parçalanmasına, taşınmasında ve kemik dokusunda kalsiyumu emmesine yardımcı olur.
  3. Lesitin, sinir sisteminin normalleştirilmesinden karaciğer ile akciğerlerin yapısının restore edilmesine, karaciğer obezitesinin azaltılmasına, safra üretiminin ayarlanmasına, siroz gelişiminin önlenmesine ve kolesterol seviyelerinin normalleştirilmesine kadar geniş bir etki yelpazesine sahiptir.
  4. Metionin, yağları ayırmak, toksinleri gidermek, mide ile karaciğerden ağır metaller çıkarmak, serbest radikalleri etkisiz hale getirmek için.

Izotov Kissel vitamin bakımından zengindir:

  1. Tiamin (B1), proteinleri, yağları ve karbonhidratları enerjiye dönüştürmek, belleği ve dikkati korumak, beyin hücrelerinin yaşlanmasını önlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, amino asit metabolizmasını ayarlamak için kullanılır.
  2. Riboflavin (B2) - cilt, görme, mukoza, çivili saç, hemoglobin sentezi durumunun normalleşmesi için metabolik süreçlere katılan bir katılımcıdır.
  3. Enerjiyi salıvermeye ve kolesterol birikimini önlemeye yardımcı olan pantotenik asit (B5), kardiyovasküler hastalıkları, alerjileri ve artritleri tedavi eder.
  4. Nikotinik asit (PP), kan pıhtılarının ortaya çıkmasını önler, kalp ve kan damarlarının patolojilerinin gelişimi, kolesterolü düşürür, hormonları oluşturur.
  5. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, östrojen eksikliğini telafi etmek, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek, tromboz riskini ortadan kaldırmak için güçlü antioksidan özelliklere sahip Tokoferol (E).
  6. Retinol (A), sağlıklı kemikler, saçlar, tırnaklar, cilt, dişler, görme organları, akciğerler ve idrar yolları sağlar.
  7. Kolin (B4), membran koruyucu etkisi ile, anti-kolesterol, anti-depresif, yatıştırıcı. Vitamin eksikliği, artmış kan basıncı, yorgunluk ve sinirlilik ile doludur.

Minerallerle dolu içecek:

  1. Kalsiyum, iskelet sistemi ve kılların gücü için. Antioksidan fonksiyonları nedeniyle, radyonüklid içeren ağır metallerin tuzları türetilir, bir anti-stres etkisine sahiptir.
  2. Magnezyum ile kemik dokusu oluşturmaya, kasları ve kan damarlarını tonda tutmaya, enerji üretmeye, glikozu emmeye, proteinleri sentezlemeye, sinir uyarılarını iletmeye yardımcı olur. Madde anti-inflamatuar, sinirsel sinirlilik azaltır.
  3. Demir, kan oluşumu sürecinde, tiroid bezinin fonksiyonlarını iyileştirerek, organlara oksijen taşınmasını sağlar.
  4. Potasyum, dokuların şişmesini önler ve kılcal damarların kan damarları, kaslar, karaciğer hücreleri, böbrekler, beyin ve diğerleriyle tam çalışması için kan pıhtılaşmasına yardımcı olur.
  5. Flor - anti-çürük ve osteoporozun önlenmesine yardımcı olan kemik yenileyici doku.

Kissel Izotova - Vücudun sağlığını sağlayan çeşitli iyileştirici maddelerden oluşan karmaşık bir içecek. Ürün içerisindeki içeriği yüksek olduğu için, tam teşekküllü bir vitamin-mineral “takviyesi” için günde birkaç bardak jöle yeterlidir.

Seçenek 1: Kissel Izotova - klasik bir tarif

Izotov V.K. - Tıp Bilimleri Adayı - Bu içeceği tıbbi amaçlar için icat etti. Daha kesin olarak, gastrointestinal sistem problemleri, kronik yorgunluk gibi birçok hastalığın seyrini iyileştirmeye veya hafifletmeye yardımcı olan şifalı bir içecek için eski bir Rus tarifi buldu. Kalbin çalışmalarında yardımcı olur ve kan damarlarını, böbrekleri, kanı temizler.

Tüm faydalı özellikleri boyamayacağız - birçoğu var. Bunu İzotov'un tıbbi kisselini evde yapalım. İşlem birkaç aşamaya ayrılır: fermantasyon, filtrasyon, filtratın işlenmesi, konsantrenin depolanması, pişirme jölesi.

Konsantre için Malzemeler:

  • 3,5 litre ılık su
  • 500 gram yulaf ezmesi,
  • 6 yemek kaşığı kefir,
  • 10 yemek kaşığı yulaf ezilmiş.

Jöle için:

  • 8 yemek kaşığı konsantre
  • 2 bardak soğuk su.

Jöle Izotov için adım adım tarif

Hemen üç litrelik bir kavanoz hazırlayın. Su ılık olmalı ama ılık olmamalıdır. Yulaf ezmesi her zamanki gibi kullanılır, hiçbir zaman çabuk kaynamış yumuşak bir şekilde. Yulaf bir kahve değirmeni veya karıştırıcı ile ezilebilir.

Böylece yulaf ezdik. Kavanozu doldurmaya başlayalım. Buna karşılık, yulaf ezmesi katmanları ve ezilmiş öğütülmüş yulaf yatıyordu.

Ancak ılık su ve kefir dökün. Uzun bir sap ve bir spatula ile bir kaşık alın ve kavanozun içeriğini karıştırın.

Закрываем плотно крышкой или надеваем на банку резиновую перчатку. Теперь нам понадобится очень плотная ткань, в нее заворачиваем банку, буквально кутаем и оставляем в любом теплом месте.

Можно поставить и около батареи, но не слишком близко.

На следующий день можете проверить, что происходит в банке. Kabarcıklar görünmelidir - fermantasyon tam hızda. Ürün zamanı - mayanın hazırlanması için 24 ila 48 saat gerekir.

Paketi bankada işaretlediğiniz anda - daha fazla pişirmeye başlayın, mayalıya ısrar etmeyin.

Bir filtreleme aşaması geliyor. Küçük delikli bir kevgir varsa, kullanın. Uygun ve elek. Büyük ve küçük kevgirlerle çalışmanın en kolay yolu.

Büyük bir tanesini küçük bir taneye koyarız, böylece ikincisi çok çabuk kirlenmez ve süzgeç içeriğini bir spatula veya kaşıkla karıştırarak süzülür. Kendiniz yönetemiyorsanız, birisinden size yardım etmesini isteyin.

Beyaz bir çözümün olmalı. Kavanozu yıkayın ve kütleyi içine dökün. Buzdolabında 15-16 saat bekletin. Bez sarma artık gerekli değildir. Ancak kapağın içine hiçbir şey girmemesi gerekecek

Kavanoza dibinde bir çökelti oluştuğunu gördükten sonra - jelin hazırlanmasında gerekli olan konsantre.

İki tabakayı birbirinden ayırmamız gerekiyor. Sarımsı sıvıyı dikkatlice dökün, böylece kavanozda sadece kalın beyaz kalır.

Izotov jeli için konsantre 15 günden fazla saklanmaz. Bu nedenle düzenli olarak kullanılmalıdır.

İkinci ışık kısmı yulaf kvasasıdır. Ayrıca, özellikle sıcak havalarda önemli olan içilebilir.

Jöenin kendisini pişirmek için, elde edilen konsantrein beş ila on yemek kaşığı gerekir. En uygun miktar sekiz kaşıktır.

İki bardak soğuk suda eritin.

Bir tencerenin içine dökün ve minimum ateşte ayarlayın. Kitleyi kaynatmamız gerek. Aynı zamanda pudingi sürekli karıştırmanız gerekir.

Hafif kalınlaşana kadar pişirin ve ocaktan alın. Konforlu bir sıcaklığa soğutunuz ve içiniz.

Seçenek 2: Izotov tarafından yulaf ezmesi için hızlı bir tarif

Klasik tarif, Izotov jölesine nasıl bir başlangıç ​​yapılacağını ayrıntılı olarak açıklar. Şimdi sadece lezzetli ve çok sağlıklı bir kissel pişiriyoruz.

malzemeler:

  • sekiz tablo yulaf ezmesi hamur mayası yatıyor
  • iki çay yağı boşaltıyorum
  • iki su yığını.

Izotov tarafından yulaf ezmesi kissel hızlı bir şekilde yemek nasıl

Hemen tereyağını bal veya zeytinyağı ile değiştirebileceğinize dikkat edin. Bal ek bir bileşen olarak eklenebilir.

Bir tava alıyoruz, içine iki bardak su döküyoruz, Izotov jölesine yulaf ezmesi konsantresi ekliyoruz. Karıştırın, kaynatın.

Kalın, pürüzsüz bir kütle elde edilene kadar birkaç dakika pişirin. Sonra ocaktan alın.

Tereyağı veya bal veya her ikisini de ekleyin. Pürüzsüz kadar karıştırın - jöle hazır!

Not için hostes: Isotova yulaf ezmesi nasıl alınır. Maksimum fayda sağlamak ve vücudunuzu geliştirmek için sabahları ve en önemlisi düzenli olarak içmek en iyisidir. Izotov'un jöleli kahvaltıyı deneyin: iki yüz jöle, yüz gram çavdar ekmeği, bir çorba kaşığı tereyağı. Ayrıca içeceğin içinde yıkanmış kuru meyveyi atabilirsiniz.

Seçenek 3: Ekşi Süt Üzerine Izotov Yulaf Ezmesi

Hamur mayası jölesi sadece yoğurtta değil ekşi sütte de pişirilebilir. Süt ekşi ise, dökmeyin, sağlıklı bir içecek hazırlayın, vücudunuzu iyileştirin.

malzemeler:

  • üç litrelik kavanoz
  • Beş yüz gram yulaf gevreği "Herkül"
  • on yemek kaşığı yulaf ezmesi,
  • yüz ml ekşi süt,
  • iki litre ılık su kaynatılır.

Adım adım tarif

Öğütülmüş yulaf satın alamıyorsanız, bir birleştirme veya kahve değirmeni içinde kendiniz doğrayın.

Bir kavanoza yulaf ve pulları dökün ve ekşi sütle kaplayın, pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.

İki litre ılık su veya düz filtrelenmiş su ile doldurun. Yine, karıştırın ve bir lastik eldiven veya başlık giydirin. İki günlüğüne dolaşmaya gidiyoruz.

Belirli bir süreden sonra, yulafların altta kaldığını ve sıvının yukarı çıktığını göreceğiz. Bir elek alın ve yüksek kapasitede filtre edin. Kevgirde kalanları bırakıp ayrı bir kaba koyarız. Bundan yulaf lapası veya yulaflı kurabiyeler yapabilirsiniz.

Kavanozu bir kapakla sıvıyla kapatıp 15-20 saat unutacağız.

Bankada yine iki kat oluştuğunu görüyorsunuz. Bir lastik tüp kullanarak, sıvıyı ayrı bir kavanoz veya şişeye dökün ve tortu - başka bir yere dökün. Ve maya sarsılmaz.

Izotov kissel hazırlamak için, iki bardak su için ortalama 7-8 yemek kaşığı ekşi hamur, 5-10 alınır. Her şey kalınlaşana kadar ocakta karıştırılıp pişirilir, soğutulur ve yutulur.

Eğer daha hazır bir kissel elde etmek istiyorsanız, orantıları arttırın.

Ayrtığımız sıvı kvas. Susuzluğunu gidermek için içebilirsin.

Seçenek 4: Yulaksız çavdar ekmeği ile Kissel Izotova

Yulaf ezmesine ek olarak, biraz çavdar ekmeği ekleyin. Sıvı bileşen için, önceki versiyondaki gibi kefir veya ekşi süt kullanabilirsiniz. Bu sefer yulaf eklemiyoruz.

malzemeler:

  • 400 gram yulaf gevreği
  • 500 ml kefir (ekşi süt),
  • 50 gram çavdar ekmeği,
  • 2,5 litre kaynar su.

Yemek nasıl

Vidalı kapaklı üç litrelik bir kavanoza ihtiyacımız olacak. Izotov yulaf ezmesi pişirmeden önce yıkadığınızdan emin olun.

Tüm içerikler oda sıcaklığında olmalıdır. Her şeyi bir kavanozda karıştırın. Muhtemelen bu sefer yulaf eklemediğimizi fark ettin. Eğer varsa, öğütmeden birkaç kaşık koyabilirsiniz.

Suyla doldurun, tekrar karıştırın ve kapağı kapatın. Fermantasyon için 36 saat ayırın. Genellikle 24 ila 48 saat sürer, daha uzun tutmaya değmez.

İş parçamızın tabakalı olduğunu görüyoruz. Elek içinden süzün ve kek ya atılır ya da yulaf lapası yapmak için kullanılır.

Sıvı, bir büyük kavanoz veya birkaç küçük tanecikte birleşir. Onları saat 16'da unutuyoruz. Bu süre zarfında içerikler tekrar ayrılacak.

Uyarı! Çalkalamadan, sıvıyı çok nazikçe boşaltır veya bir tüpten dışarı pompalarız. Sediment ayrıldı. İki haftadan uzun süre saklamıyoruz ve jöle yapmak için aktif olarak kullanıyoruz.

Çavdar ekmeği ile sıvı - yulaf kvas. İç onu, oldukça lezzetli çıkıyor.

Ayrıca pudingi suda değil, elde edilen Kvas'ta da pişirebilirsiniz. Ne yapacağız. Tencereye iki bardak Kvas hazırlayın. Maşa beş çorba kaşığı ekleyin ve karıştırın.

Düşük ateşte pişirin, kalın olana kadar sürekli karıştırın.

Serin ve tadı. Eğer kissel biraz ekşi ise kvasta pişirdiğimiz için küçük bir kaşık şeker ekleyebilirsiniz.

Seçenek 5: Muzlu Izotov Yulaf Ezmesi

Sağlıklı bir jölenin nasıl hazırlanacağını zaten detaylı olarak inceledik. Daha da zevkli hale getirmek için biraz çeşitlendirelim.

malzemeler:

  • yedi masa yulaf ezmesi hamur mayası yatıyor
  • muz tabanları,
  • iki su yığını.

Adım adım tarif

Muz kabuğunu soyun, uzun lifleri çıkarın ve birkaç parçaya bölün. Mikrodalgaya koyun ve bir blender ile püre haline getirin.

Bir tencerede su ve yulaf ezmesi karıştırın. Alçak bir ateş yakıp, sürekli olarak karıştırarak, kalınlığa ihtiyacınız olana kadar pişirin.

Ateşi kapat ve soğumaya bırak.

Jöleyi bardağa dökün, üstüne patates püresi koyun. Veya, önce patates püresini tabana koy, üzerine jöleyi üstüne koy.

Lezzetli ve sağlıklı içecek hazır!

© 2016 - 2018 Mutfak Kumbara.

Editoryal adresi: Presnenskaya Setin 6, Bina 2

Editör ofisi telefon: +7 925 3175370

Genel Yayın Yönetmeni: Samsonova Olga G.

Ne gerekli?

Özel bir teknolojiye uyursanız, içeceği evde hazırlamak zor değildir. Temelleri daha sonra içeceğin bir kısmı olarak bir maya olarak kullanılabilecek özel bir yulaf konsantresinden oluşur. Aşağıdaki maddelere ihtiyacınız olacak:

  • üç bardak yulaf ezmesi "Herkül"
  • dört ya da iki çorba kaşığı kefir hazırladı.
  • iki litre kaynar soğutulmuş su
  • Bir kahve değirmeni veya öğütülmüş yulaf üzerinde ayrıntılı olarak 8-10 yemek kaşığı.

Izotov Yulaf Jöle - Faydalı Özellikler ve Reçete

Yulaf, insan vücudu ile ilgili olarak yararlı özelliklere sahip olduğundan, bu kadar basit ama çok kullanışlı bir gruptur.

Yulaf bitki sıradan

Ondan yardımcı olan kaynatmalardan, infüzyonlardan, jöleyden hazırlanmıştır:

  • bağışıklık sistemini güçlendirmek
  • yorgunluk ve stresi azaltmak
  • metabolizmayı hızlandırmak
  • düşük kan kolesterolü
  • trombozu önlemek,
  • cildi temizle
  • cilt tonunu iyileştirmek
  • kafa derisinin durumunu iyileştirmek,
  • tedavi gastrointestinal hastalık.

Bu, yulafın faydalı özelliklerinin kısa bir listesidir.

Bu bitkinin temelinde en faydalı ürünlerden biri İzotov'un tıbbi kissel'idir.

Yulaf ezmesi içeceğin faydalı özellikleri - Izotov'un kissel'i nasıl faydalıdır?

İlk bakışta basit bir ürün ne işe yarar?

Bu aracın yararları ve zararları aşağıda tartışılmaktadır:

  • Kolin vücuttaki yağ metabolizmasının düzenlenmesinden sorumludur, kolesterol konsantrasyonunu azaltır.
  • Metionin metabolik süreçleri düzenler, karaciğeri yağ birikintilerinden korur, pankreası yeniler.
  • Lesitin, aşırı kolesterol atılımını hızlandırır.
  • Kissel, avitaminoz ve nahoş semptomlarından kurtulmanıza yardımcı olur. B2 eksikliği ana belirtileri kuru cilt, çatlak dudaklar, saç dökülmesidir.
  • A vitamini eksikliği gece körlüğüne, cildin soyulmasına, cüruflu cilt hastalıklarına neden olur.
  • PP eksikliği kalıcı ishal, kilo kaybı, histerik, depresyona neden olur.
  • Bu vitaminler bu araçta büyük miktarlarda bulunur ve iyi sindirilebilirlik ile karakterize edilir.
  • İzotov Kissel'de bulunan mineral maddelerden dolayı, su-tuz dengesini ayarlamak ve enzimlerin düzgün çalışmasını sağlamak için ortaya çıktı.

Izotov's yulaf ezmesi kissel - dysbacteriosis için kullanın

Kissel Izotova dysbiosis için vazgeçilmezdir.

Bu nahoş hastalık antibiyotik, zayıf beslenme, zayıf ekoloji, bulaşıcı enfeksiyon hastalıkları nedeniyle ortaya çıkabilir.

Preparattaki yüksek bakteri konsantrasyonu nedeniyle, bu ürünün düzenli kullanımı gastrointestinal mikrofloranın geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Kissel'in pankreas üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Pankreatit ile düzenli tüketim 1-2 ay boyunca ağrı ve ağırlığı azaltır.

Yulaf ezmesi pudingi alan hastalar, sadece bedeni değil ruhu da tedavi ettiğini iddia ediyorlar. Canlılık, aktivite, canlılıkta bir artış olduğuna dikkat çekerler, gençleştirici bir etkinin varlığını belirtirler.

Laktik asit bakterileri ve lif nedeniyle, bağırsak hareketliliği artar.

Bu ürün kronik kabızlığa karşı savaşmaya yardım eder, dışkı kütlelerini kırar ve bunların toksinlerin emilimini engelleyerek bunların uzaklaştırılmasını kolaylaştırır.

Baş ağrıları sakinleşir, zehirlenme ile ilgili genel rahatsızlıklar gider.

Aynı zamanda adrenal bezlerin stimülasyonunu da not eder. Bu da hormonal dengeyi ayarlar.

Ruh geliştirir, depresyonlar kaybolur, beyin dünyayı renkli görmeye başlar. Hafızayı geliştirir, beyin aktivitesini artırır, sinir sistemini güçlendirir.

Izotov's yulaf ezmesi kissel yemek nasıl - adım adım tarifi

Izotov'un yulaf ezmesi kisselinin hazırlanması üç aşamadan oluşur:

  • fermantasyon,
  • filtreleme,
  • süzüntü işlemi.

Bu ürünün hazırlanma süreci 4 gün sürer.

  • Fermantasyon - Aşama 1

İlk aşamada, yulaf konsantresi elde etmek gerekir. Bunu yapmak için sadece 3-5 litre kapasiteli cam kaplar kullanın. Plastik veya metal asidik ortamda kimyasal reaksiyonlara girebilir.

Fermantasyon işlemi yaklaşık iki gün sürer, ortam sıcaklığı yaklaşık 30 ° C'de tutulmalıdır. Fermantasyon, gaz kabarcıklarının ortaya çıkması ve karakteristik bir koku ile kanıtlanır.

Banka, istenen sıcaklığın korunduğu karanlık bir yere gizlenmiştir.

  • Filtreleme - Aşama 2

Bir buçuk ila iki gün sonra, karışımın katı kısmı filtrelenmelidir. Çıkış, yaklaşık iki litre sıvı ve yulaf ezmesidir. Sıvı, yüksek bir pH filtratıdır.

Herkül su ile yıkanır ve yıkanır. Düşük asitli bir süzüntüttür. Katı artık, hayvan yemi olarak kullanılabilir ve sıvı, jelin daha fazla hazırlanmasında kullanılır.

  • Filtrat tedavisi - aşama 3

Sıvı yerleşmek için bir süre bekletilir. Dipte, İzotov jölesi için kullanılan beyaz bir çökelti oluşur.

Bu yulaf konsantresi. Sıvı, içebileceğiniz yulaf kvasasıdır. Su yerine jöle yapmak için de kullanılabilir.

Ortaya çıkan konsantre kefir yerine orijinal karışıma eklenebilir, çünkü çok sayıda yararlı bakteri içerir.

  • Jöle pişirme

Izotov kissel almak için 2-4 yemek kaşığı gerektirir. 250 ml suya konsantre kaşık. Karışım kaynatılır ve 5 dakika daha pişirilir, tahta bir aletle kuvvetlice karıştırılır. Karışımı beş dakikadan fazla pişirmek önerilmez.

Genellikle jöle, spesifik hastalıklar göz önüne alınarak pişirilir.

Yulaf ezmesi jöle nasıl doğru şekilde?

Sabahları yulaf ezmesi kullanmak daha iyidir.

Düzenli bir tedavi edici etki elde etmek için önemlidir. Her sabah kahvaltı yapılması tavsiye edilir, kaçırılması imkansızdır.

Çavdar ekmeği ile ürünü kullanabilirsiniz.

Tatlı bir diş, bal, kurutulmuş meyve ve şekerlenmiş meyve, fındık tadı ekleyebilirsiniz.

Jöle üç saat içinde aldıktan sonra atıştırmalık bir şeyler ayarlamanız gerekir.

  • zayıflama

Kisel Izotova kilo vermeye yardımcı olur. Ancak, tüm faydalı özelliklerle birlikte, bu araç yağ yakıcı değildir.

Ürünün kendisi düşük kalorilidir. Kahvaltıda yemek yiyen bir kişi, günlük diyetin kalori içeriğini önemli ölçüde azaltır. Fazla kilo almamaya yardımcı olur. Ve ürün cürufları bağlar ve uzaklaştırır ve yağların emilmesini önler.

Tam etki için, diyetinizi ayarlamak için harika jöle almaya ek olarak gereklidir.

Baharatlı, tütsülenmiş, tuzlu alkol tüketimini azaltmak, söz konusu ürünün terapötik etkisini tamamlar ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesini ve iyileştirilmiş ruh halini garanti eder.

Kontrendikasyonlar

Yulaf ezmeli reçelde kontrendikasyon yok. Çok fazla yemez, aşırı doz kavramı bu durumda işe yaramaz. Çocuklar için bile, tam doygunluk hissine kadar yenebilir.

Kontrendikasyonları laktoz intoleransı ve gluten intoleransı olabilir.

İnsan sağlığı en büyük değere sahip. Dikkatli bir şekilde korunmalıdır, çünkü herhangi bir para için satın alamazsınız.

Kissel Izotova doğal ürün uzun yıllar boyunca güç ve enerji sağlamak için.

Doğru beslenmeyle birlikte düzenli kullanımı birçok hastalığın mükemmel bir şekilde önlenmesidir ve aynı zamanda başarılı uzun ömürlü olmanın sırrını ortaya çıkarır.

Teknolojik süreç

Özel bir rolün hazırlanmasında, belirli koşullar altında gerçekleşen kimyasal bir reaksiyon olan fermantasyon işlemine verilir - yirmi iki ila yirmi sekiz derece arasındaki sıcaklık koşulları, karanlığın ve sızdırmazlığın varlığı. Terim de önemlidir - içki tadı acı arttıkça, bir veya iki günden fazla olmaz. Fermantasyon, kabarcıkların varlığı, karakteristik ekşi bir koku ve içeriğin ayrılması ile karakterize edilir.

  • üç litrelik bir tankta kefir ve yulaf ezmesi "Hercules" ile su yerleştirilir,
  • Fermantasyon işlemini iyileştirmek için hazırlanan yulaf eklenir,
  • kap (kavanoz) bir kapakla veya daha iyi bir lastik eldivenle kapatılır, çünkü fermantasyon sırasında karbondioksit salınır, bunun için bir yol gerekir,
  • Işıkla etkileşime girdiğinde vitaminlerin, mikroorganizmaların ve içeceğin diğer yararlı bileşenlerinin tahrip edilmesini önlemek için madde veya kağıtla kaplı bankayı karartmak,
  • Fermantasyon işleminin başlamasını sağlamak için mutlaka odada istenen sıcaklıkta bir yer seçin.

  • İçine kavanozun içeriğinin girdiği büyük çaplı bir tencerenin üzerine yerleştirilen bir kevgir filtrasyon için kullanılır,
  • katlanmış pullar kavanoza döndürülür, soğutulmuş kaynamış suyla dökülür, çalkalanarak iyice karıştırılır, tekrar süzülür,
  • Sonuç olarak, Izotov yulaf ezmesi kissel ve yulaf ezmesinin bir kevgirden pişirilmesiyle pişirilmesi için bir kevgirden hazırlanması için filtrat formunda iki bileşen vardır.

Filtrat ile çalışın:

  • çökeltme için bir tanka birleşir ve on sekiz ila yirmi saat sonra yukarıdan berrak bir sıvıya ve aşağıdan beyaz bir çökeltiye ayrılır,
  • şeffaf kısmı hafifçe boşaltılır ve sağlıklı ve lezzetli bir içecek olarak kullanılır - yulaf kvasası,
  • sediment, yirmi güne kadar olan soğukta raf ömrüne sahip yeni fermantasyon için Izotov ve fermente jölelerinin hazırlanmasında bir bileşen olarak kullanılır.

Jöle pişirmek, diğer jölelerin hazırlanmasının yanı sıra olağan yöntemdir. İki bardak sıvının iki ila yedi yemek kaşığı tortuya ihtiyacı vardır, bunlar daha sonra ateşe verilir, kaynatılır ve sürekli karıştırılarak kaynatılır. İstenilen kalınlığa ulaşıldığında - kap ısıdan çıkarılır ve içerik yağ, tuz, dereotu, maydanoz ve diğer terkip maddeleri ve baharatlarla tatlandırılır.

Ürünün tıbbi ve lezzet özelliklerini korumak için metal kap, pişirme işleminde kullanılmaz. Plastik ayrıca arzu edilmez, fermantasyon sırasında zararlı maddeleri açığa çıkarabildiğinden, sadece taşıma için uygundur.

Jöle nasıl alınır? Kahvaltıyı kruton veya ekmek, kuru üzüm veya diğer kuru meyveler ekleyerek değiştirebilirler. По истечении двух-трех недель регулярного употребления киселя в пищу появятся чувство лёгкости и бодрости, увеличатся работоспособность с выносливостью, улучшится настроение и самочувствие.

Аминокислоты

Источник незаменимых аминокислот – это пища. Yiyecekler bu maddeler tarafından tüketildiğinde, insan organlarının ve sistemlerinin işleyişinde çeşitli bozukluklar ortaya çıkar.

Kisel Izotova içerir:

    Triptofan, sindirim sisteminin normalleşmesinde vazgeçilmezdir. Toksinlerin vücuttaki zararlı etkilerini (alkol dahil) azaltmaya yardımcı olur. Depresyonun giderilmesine yardımcı olan, vücudun aşırı gerginlikle savaşmasına yardımcı olan, konsantrasyonu, hafızayı geliştiren ve planların uygulanmasına güç veren sinir sisteminin çalışması üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

İçecekteki vitaminler

Balsamın vitamin bileşimi bağışıklık sisteminin iyileşmesine, önceki hastalıklardan sonra vücudun hızlı iyileşmesine ve sindirim, kardiyovasküler sistem, sinir ve savunma sistemlerinin gelişmesine katkıda bulunur:

  • B vitaminleri (B1, B2, B5), beynin ve sinir sisteminin işleyişini sürdürme kabiliyetleri ile bilinir (hafızayı arttırır, kan damarlarını güçlendirir, felçten sonra beyni restore etmede etkindir). B vitaminleri sayesinde, vücut ateroskleroz, hipertansiyon, alerjik aktivite, kalp ve damar hastalıkları gibi yaygın hastalıklara karşı savaşır. İç organ ve sistemlerin sağlığına ek olarak, grubun vitaminlerinin sağlıklı saç ve tırnakların oluşumu üzerindeki etkisi fazlaca tahmin edilemez, dış güzellik buna ve insanın benlik saygısına bağlıdır,
  • nikotinik asit (PP) hormonal seviyelerin normal olarak korunması için gereklidir,
  • E Vitamini mükemmel şekilde trombozu önler, vücudun zararlı faktörlerin zararlı etkilerine karşı bağışıklık tepkisini güçlendirir, antioksidan etkiye sahiptir. Cildin gençliğini ve güzelliğini korumada E vitamini değeri önemlidir.

Izotov kissel tüketimi için herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Bu iksirin şaşırtıcı özellikleri her yaşta kullanıma uygundur. Kontrendikasyonlar, yıllarca kullanımda ortaya çıkmaz. Aynı zamanda, bilimsel araştırma enstitüsünün uzmanlığı, içeceğin yalnızca faydalı özelliklerini doğrular:

  • yüksek sindirilebilirlik ve biyolojik aktivite araçları tıbbi gıdalar arasında eşit değildir,
  • vücudun tüm sistemlerde toparlanması
  • yan etkilerin mutlak yokluğu
  • Kendi kendini iyileştirme sisteminin hücresel düzeyde başlatılması üzerindeki etkisi.


Tüm faydalı özellikleri korumak için mucize içeceği uygun şekilde hazırlamak gerekir.

süzme

Filtreleme işlemi 2 adet temiz 3 litre kavanoz ve bir kevgir gerektirecektir. Askıya alınmış yulaf ezmesi bir kavanoza bir kevgir (tülbent olabilir) atlandı. Yulaf ezmesi ikinci kavanoza aktarılmalı ve filtrelemeden sonra soğuk, kaynamış su ile iyice durulanmalıdır. Yulaf ezmesi, yulaf lapası veya kurabiye yapmak için kullanılabilir.

Elde edilen kütleyi çalkalayın, içindekileri yıkayın ve daha sonra Rus balsamının hazırlanması için gerekli olacaktır.

Bu önemlidir. 1 içeriği, çok sayıda yararlı madde içeren serinletici bir içecek (yulaf kvasası) olarak kullanılabilir.

Filtre işleme

Elde edilen sıvı yıkamadan 12-18 saat bekletilmelidir. Bu süre zarfında, tenekenin içeriği 2 bileşene ayrılmalıdır. Üst katman sıvı ile temsil edilir - buna ihtiyacımız yok ve şifa verici içeceğin hazırlanmasında alt katmanın beyaz bir çökeltisi kullanılacaktır.

Beyaz çökelti, yüksek iyileştirme özelliklerine sahip olan jelin hazırlanmasında gerekli olan bir konsantredir.

Konsey. Atık sıvının uzaklaştırılmasını basitleştirmek için, bir lastik boru kullanmak daha iyidir (damlama sisteminden mümkün).

Konsantre depolama

Jöle için ortaya çıkan baz, 21 gün boyunca buzdolabında sıkıca kapalı cam kavanozlarda saklanabilir. Bu karışım sadece jölenin hazırlanmasında temel teşkil etmekle kalmaz, aynı zamanda yeni bir Rus balsamı yığınını mayalamak için de kullanılır. Bunu yapmak için, su ile yulaf ezmesi için birkaç yemek kaşığı maya ekleyin, kefir artık gerekli değildir.

Şifa içecek pişirme

Bir içki yapmak için, 4–10 yemek kaşığı konsantre (tercih ettiğiniz jelin kalınlığına bağlı olarak) 2 bardak soğuk suyla karıştırılmalı ve yavaş ateşe verilmelidir. Kissel kaynatın, ama kaynatıp 5 dakika demlenmeye bırakmayın. Jöleye, tadına tuz ve bitkisel yağ ekleyebilir, taze meyveler veya reçellerle kullanabilir veya saf haliyle içebilirsiniz.

Konsey. Düşük ateşte pişerken, kissel her zaman, tercihen tahta bir kaşıkla karıştırılmalıdır.

Nasıl düzgün içilir

Rus balsamını almak için en uygun zaman kahvaltı yerine her günün sabahıdır. Kissel kuru meyveler, bal, fındık, çilek ile desteklenebilir. Terapötik bir etki elde etmeyi, vücudun temizliğini elde etmeyi, refahı iyileştirmeyi ve birçok hastalığı unutmayı mümkün kılacak her gün yemek önemlidir.

Kendinize iyi bakın, sağlığınıza dikkat edin, terapötik bir içecek hazırlamak için zaman ayırmayın, vücudunuz uzun ömür ve sağlık için teşekkür eder.

Rus kissel için çeşitli tarifler var. Videoda bir içki yapmak için başka bir tarif görebilirsiniz.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com