Kadın ipuçları

Climax - hassas problemleri çözmeyi öğrenmek

Pin
Send
Share
Send
Send


Birçok kadın bu dönemden muzdariptir ve şu sorudan endişelenmektedir: Menopoz ile ne yapmalı?

Doktorlara göre, menopoz 42-45 yaş arası kadınlarda görülmelidir.

Geç menopoz (50 yaşından sonra) kadını uyarmalıdır, çünkü bu onkolojiye eğilimi gösterir. Bu bayanlara doktora olan dikkat artmalıdır.

Nöropsikiyatrik bozukluklar - sinirlilik, depresyon.

Endokrin bozuklukları Vücut, şu anda yanmayan ve en istenmeyen yerlerde biriken rezervleri yapar: mide ve kalçalar. Bu nedenle, hoş bayanlar diyetinizi ayarlar, fiziksel aktivitenizi arttırır.

Osteo-artiküler sistemde problemler. Kalsiyum sızıntısı, bozulmuş kalsiyum-fosfor metabolizması vardır. Osteokondroz, artrit, artroz, kırık eğilimi. Bu nedenle masanızda her gün kalsiyum ve fosfor içeren yiyecekler bulunmalıdır.

Vejetatif-vasküler distoni kronik halsizlik olur. Zayıflık, yorgunluk, uykusuzluk.

Östrojen eksikliği Ve bunlar kadın bedeni için çok önemlidir. Bu, tüm sorunlara karşı savunmamızdır. Menopoz döneminde bu koruma zayıflar. Östrojenler immün reaksiyonlarda rol alır, hücreyi onkolojiden korur.

Menopozal kadınlar arasında aşağıdaki hastalıklar çok yaygındır:

Kistler, sistoma. Bunlar öncül, sınırda olan devletler.

Miyomlar arka plandır, kötü huylu bir tümör haline gelebilecek iyi huylu büyümelerdir.

Endometriozis - rahim zarının büyümesi. Kötü huylu hücrelerin dejenerasyonu olabilir. Bu bir hormonal bozukluktur. Endometrial hücreler, karın boşluğuna, bağırsak içine, metastaz olarak vücuda yayılabilir. Ve orada kanama başlar. Tedavi hormonları baskılamaktır. Operasyon etkisizdir, çünkü aynı odağın başka bir yerde bulunmadığının garantisi yoktur.

Fibrokistik mastopati. 40 yıl sonra hemen hemen her kadın. İlimizde sadece gerçek bir salgın. Bu arada, ben de bu sorunu yaşadım.

İşte sonucum.

2003 yılında 3-kopeck parayla göğsümde bir yumru buldum. İşlem çok hızlı başladı: sıcaklık yükseldi, göğüs ağrıyordu, kızarıklık kolun altındaki göğüsten genişledi. Korkmuş, jinekoloğa gitti. Doktor kistik fibröz mastopati tanısı koydu. Tedavi? Gözlemlenecek. Büyümek - kes.

Bu beklenti bana ilham vermedi. Eve geldiğimde antioksidan ve detoks içeren kavanozlar açtım. Birinden 10 kapsül, birinden 10 kapsül. 4 gün sonra ağrı vardı. Bir hafta sonra kızarıklık geçti. 3 hafta sonra - çarpma yok! Uzun yıllar geçti - mastopati belirtisi yok, kendimi çok iyi hissediyorum!

Rahim ağzı kanseri. İnsan papilloma virüsünün nedeni. Aşı şimdi icat edildi, kızlarınızın aşılanmasını sağlayabilirsiniz.

Sevgili kadınlar, senkomazok'u yılda bir kez yapmayı unutma!

Kanser, kendini göstermeyen görünmez bir düşmandır. Ve zaten komşu hücrelere metastaz yapıldığında teşhis edilir.

Bu nedenle, her birimiz vücuttaki rahatsız edici değişikliklere derhal yanıt vermeliyiz. Adet döngüsü kesilirse derhal bir doktora danışın, akıntı, kanama, menopoz sırasında akıntı. Bu semptomların tümü onkoloji açısından şüphelidir.

Menopoz ile ne yapmalı?

Doğru ye. Diyetinizi dışlamak için yağlı, baharatlı, tütsülenmiş. Daha fazla deniz ürünleri, otlar, sebzeler ve meyveler.

Fitoterapi uygulamak için: şifalı otlar, bitkisel çaylar, kötü.

Aktif bir yaşam tarzı yönetin. Fitness kulüplerine, yüzme havuzuna katılın, enerjisel olarak yürüyün.

Tiroid bezi, sinir sistemi, gastrointestinal sistem çalışmalarını kurmak. Kabızlık izin vermeyin, vücudun cüruf yol açar. Karaciğeri geri kazanın, çünkü aşırı hormonlar karaciğerden uzaklaştırılır.

Bir kadının vücudunun menopoz için programlanmış olduğunu unutmayın. Ve hormonlarla itmek mantıksız.

Otlar ile bitkisel ilaç daha yararlı olacaktır. Bitki hücreleri ve hücrelerimiz benzerdir. Bitkiler vücuttaki süreçleri rahatsız etmez ve onlara yardım eder. Bitki konsantresi kötülerde çok iyi eşleşir.

Doruk nedir? Ana özellikleri

Doruk, 45 yaş üstü kadınlarda doğurganlığın tükenmesiyle ilgili olarak vücudun yaşa bağlı yeniden yapılandırılmasıdır.

Her şeyden önce, ana seks hormonlarının (östrojenler) salgılanmasındaki bir azalma doruk noktası hakkında konuşur. Ve tüm negatif tezahürlerin birbirine bağlı olduğu hormonal uyumla ilgilidir:

· Kararsız duygusal hal, ruh hali değişimleri,

· Geceleri, ayrıca yoğun yükler ve stres sırasında hiperhidroz (aşırı terleme),

· Vajinadaki yağlayıcı miktarında azalma, kuruluğa, kaşıntıya ve rahatsızlığa neden olur,

· Üriner inkontinans ve sık idrar yolu enfeksiyonları,

· Konsantrasyon bozukluğu ve hafıza bozukluğu.

Menopozun görsel tezahürlerinden, çok sayıda kırışıklık oluşumunun oldukça hızlı göründüğünü ve vücut ağırlığındaki bir artışı (yaşam biçimini ve diyeti değiştirmeden) not etmek mümkündür.

Menopoz semptomlarının çoğu zamanla kaybolur, ancak belirtileri Mance gibi etkili hormonal olmayan ilaçlar tarafından durdurulabilir.

Bir notta:Doruk veya menopozal dönem birkaç aşamaya sahiptir. Bunun nedeni hormon üretiminin bir anda durmaması, ancak birkaç yıl içinde yavaş yavaş azalmasıdır. Kadınlar genellikle menopozun ilk belirtilerine dikkat etmez, çünkü saldırganlığı yalnızca menstrüasyonun kesilmesiyle ilişkilendirirler. Aslında, menopozun erken belirtilerini fark ederseniz ve zaman içinde harekete geçerseniz, bu döneme sorunsuz bir şekilde şok olmadan girebilirsiniz.

Menopoz ile vücudun hormonal yeniden yapılandırılması. Semptomatik test

Yalnızca sizi gerçekten rahatsız eden semptomları dikkatlice okuyun ve listeden seçin. O zaman numaralarını say.

· Vücudun üst kısmındaki açıklanamayan ve ani bir ısı dalgası, sadece gündüzleri değil, aynı zamanda geceleri de rahatsız eden bu yüzden ani bir uyanışın mümkün olması.

· Son zamanlarda, stres, ağırlık kaldırma, yüksek sıcaklık vb. Gibi nesnel nedenler olmadan sıkça terleme oldu.

· Kalp çarpıntısı ve hafif aritmi. Aynı zamanda basıncı artırabilir.

· Uykusuzluk, sürenin ihlali ve uyku kalitesi.

· Duygudurumsuzluk, kaygı, depresyon.

· Artan sinirlilik ve sinirlilik.

· Düzenli baş ağrısı veya baş dönmesi.

· Kas güçsüzlüğü ve uyuşukluk, yorgunluk, uyku hali.

· Ekstremite parmaklarında karıncalanma.

· Vajinada daha az doğal yağlayıcı madde üretimi. Kaşıntı veya yanma hissi, şiddetli kuruluk ve rahatsızlık.

· Libido'da çarpıcı bir değişiklik (artırma veya azaltma).

· Nesnel sebep olmadan kilo alımı.

· Adet döngüsünün ihlali, adet süresinin değişmesi, yetersiz akıntı, adet eksikliği.

5 ya da daha fazla olumlu cevap, hormonal değişiklikleri ve menopozun fizyolojik başlangıcını gösterir.

Erkek menopozu.

Genel bilgi
40-70 yaşlarında erkekler, erkek gonadlarının çalışmalarında değişiklikler yaşarlar. Erkek cinsiyet hormonlarının gelişiminde temel işlevleri - androjenler - azalmaktadır. Erkek üreme bezlerinin yüksek test merkezi (testisler) testosteron duyarlılığını kaybeder, testislerde dejeneratif değişiklikler meydana gelir.
Erkek menopozu - Bu şikayetler ve klinik belirtiler eşlik etmezse, vücudun yaşlanmasına normal bir fizyolojik süreçtir. eğer erkek menopoz 45 yıla kadar çıkarsa, 60 yıl sonra - geç olsa bile erken kabul edilir. Kardiyovasküler ve ürogenital sistemlerde şikayet ve değişiklikler varsa, menopoza patolojik denir. Bu duruma mutlaka nevrotik bozukluklar eşlik eder.

nedenleri
Menopozun ana nedeni vücudun genel yaşlanmasıdır. Bununla birlikte menopoz, genital organların enflamatuar hastalıklarına (orşit, epididimit, orchiepididimit), testis tümörlerinin, testislerin bozulmuş kan dolaşımını, radyasyonun (iyonlaştırıcı radyasyon), toksik maddelerin etkisi, alkolizm, bazı tıbbi nedenlerden dolayı neden olabilir.

Erkeklerde menopoz belirtileri
Menopozun olası tezahürleri çarpıntı, yüz derisinin kızarmasıyla "basması", eller, baş dönmesi, daha sık görülür ve psiko-duygusal ve fiziksel efor sırasında daha belirgindir. Bazı durumlarda, kan basıncında düşme olur ve bu da hipertansiyon gelişimine neden olabilir.
Erkeklerin% 90 kadarı, zayıflamış ve cinsel istek azaldığını (libido), erektil disfonksiyonu (potens kademeli olarak düşebilirken) rapor ederken, bazı erkeklerde cinsel ilişkilerin tükenmesi ve cinsel ilişki süresinin kısalması, bazı kurallarda cinsel işlevlerin tükenmesi eşlik eder. . Sperm hacmi ve sperm sayısı azalır.
Erkeklik hormonlarının üretiminin ihlali nedeniyle bir insanın görünümü değişir: cildin ve kasların gevşekliği görülür, kalça ve uylukta yağ birikir, meme bezlerinde (jinekomasti) bir artış mümkündür.
Semptomların şiddeti değişir. süre menopoz 2 ila 5 yıl arasında değişmektedir.

Ne yapabilirsin
Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz ve menopozunuz olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora danışın. Siz kendiniz mutlaka rahatlamak, temiz havada vakit geçirmek ve hareket etmek için yeterince sağlıklı bir yaşam tarzı sürmelisiniz. Diyetinize ve kilonuza dikkat edin.

Bir doktor ne yapabilir
Doktor muayene yaptırmalı, sağlığınızın nedenini belirlemelidir. Bazı durumlarda, ek çalışmalar yapılacaktır (prostat ultrasonu, prostat spesifik antijen için kan testi dahil). Erkek menopoz kompleksinin tedavisi. Doktor doğru diyeti, gerekirse motor yüklerini, önerilen ilaç tedavisini (sedatifler veya antidepresanlar, hormon tedavisi, biyojenik adaptojenler dahil) reçete edecektir.
Bazı çalışmalar, erkek menopozunun koroner kalp hastalığını kötülediğini (kalp krizi ve felç olasılığını artırdığını), bağışıklığın azaldığını ve Alzheimer hastalığının gelişiminde ek bir önleyici faktör olduğunu göstermektedir.

Erkekce - hayatı seven kadınlar için hormonal olmayan bir çözüm

Eylem Mance, menopozun tüm ana semptomlarıyla mücadele etmeyi amaçlar.

Phytoestrogens (soya izoflavonları) cinsiyet hormonlarını kısmen değiştirir. Bu sayede sıcak basmalar durur, kas rahatsızlığı azalır, cilt ve saç durumu artar, damar tonu ve elastikiyet geri döner.

Amino Asit beta alanin termoregülasyonu normalleştirir, gelgitleri önler, yoğunluklarını ve sıklıklarını azaltır. Beta-alanin alımından sonra yarım saat içinde çalışmaya başlar.

5-hidroksitriptofan (bizim için doğal olan bitki griffonia'sından elde edilir) iştahı azaltır, duygusal ve zihinsel durumu stabilize eden, uyku süresini ve kalitesini normalleştiren serotonin üretimini teşvik eder.

Bir notta:Fitoöstrojenler elastin ve kollajen sentezini uyarır, bu maddelere cildin iskeleti denir.

Folik asit Kendi östrojenlerinin salgılanmasını normalleştirir, iskelet sistemi hastalıklarının gelişimini önler.

B grubu vitaminleri özellikle menopoz döneminde bir kadın için gerekli olan enerji metabolizmasına katılır. Askorbik asit (C) ve tokoferol (E) vajinanın doğal kuruluğunu azaltır, yağlama maddesi üretimine katkıda bulunur, idrar organlarını iltihaplanma ve enfeksiyondan korur.

Bu önemli!Menüler sürekli veya menopoz semptomlarının şiddetlenmesi sırasında alınabilir. İş toplantıları, konuşmalar ve diğer önemli etkinlikler sırasında sıcak basması riskinden korunmak istiyorsanız, Mesne 1 kapsülünün başlamasından yarım saat önce ayırın.

Menopozun mutlaka yaşam tarzında köklü bir değişim, hoş olmayan semptomlar veya "koşullara" uyum sağlama anlamına gelmediğini unutmayın. İlaç Mince, menopozu sizin için ayarlayacak!

Erkeklerde menopozun erken evrelerinde tedavisi

Erkeklerde menopozun erken evrelerinde tedavi gerektiren semptomlar, genital organların iltihaplanması, zehirlenme, testislerin çıkarılması ve içlerinde bozulmuş kan dolaşımı ve ilaç zehirlenmesidir. Erkeklerde erken menopozun ortaya çıkması, cinsel cinsiyet veya kronik alkolizm neden olabilir - bu kesinlikle tıbbi tedavi gerektirecektir.

Regresyonu durdurmak için sağlıklı bir yaşam tarzına uymanız, sigara ve alkolden vazgeçmeniz, sağlığı izlemeniz gerekir. Endokrinolog veya androlog ile irtibat kurmanın zamanı geldi. Gelecekteki sağlık durumu, ilacı olan erkeklerde menopoz tedavisinin zamanında başlangıcına bağlıdır.

Erkek ilaçlarında menopoz tedavisi

Endokrinoloji uzmanı, yetersiz sağlık sorununu çözmek için, erkeklerde menopoz tedavisini tıbbi olarak teşhis ve belirler. Testler ve bir dizi anket geçtikten sonra gerekli ilaçlar reçete edilir.

Kural olarak, idrar ve kanın klinik bir analizini yapmanız gerekir. Bir immünogram ve biyokimya genellikle gereklidir.

Erkeklerde menopozun tedavisini ve tespitini belirlemek için, kişi araçsal tanıya girebilir ve ilaçla ilgili sorunların nasıl giderileceğine karar verebilir.

Muayene bir pelvik ultrason, bir EKG, bir tiroid bezi ultrasonu veya beynin bir MRI taramasını önerebilir.

Genellikle tedavi, yükü azaltmayı, fizyoterapiyi içerir ve dengeli bir diyet gözlemlemek önerilir. Erkekler için menopoz tedavisinin sadece ilaçla yapıldığı durumlar vardır.

Artan sinir eksitabilitesi ile, doktor sakinleştirici ve antidepresan reçete edebilir. Sadece eczanede tavsiye edilen hapları içmeyin. Eğer depresyon belirgin değilse, kediotu ve anaçayı tek başına almasına izin verilir.

Belirtilere ne kadar erken dikkat ederseniz, rehabilitasyon kursunu o kadar iyi uygulayabilirsiniz.

Erkeklerde menopoz tedavisi uzun süre ve sadece bir uzman gözetiminde ilaç tedavisidir.

Doktor tavsiyesi üzerine motor aktivitesini arttırmalı ve diyete sadık kalmalıdır. Sakinleştirici kullanımı, testosteron replasmanı için hormon replasman tedavisi verilebilir. İlaçlar, testislerin kademeli olarak atrofisine kadar olumsuz sonuçlar doğurabilir. Şifalı otlar - zayıf bir ereksiyon ile biyojenik adaptojen kullanımı öngörülen ile.

İlaçlı erkeklerde menopoz tedavisi bazen tedavi merhemleri, Prozerin ve Tantex kullanımını içerir. Ek olarak, kan dolaşımını artıran bir vitamin ve ilaç kompleksi verilebilir.

Bazı durumlarda, ağrıyı hafifleten ve sinir sendromunu hafifleten climatra plaster kullanılır.

Erkeklerde menopozun hormonal tedavisi, doktorlar sadece diğer hastalıklara neden olabilen hormonal bir arka plan ile reçete - bu sadece ilaçlar ile birlikte çözülür.

Erkeklerde menopoz tedavisi konusu halk ilaçları ve ilaç tedavisi olarak çözülmüştür. Ondan kurtulmanın ve zamanın geri dönmesinin mümkün olmaması. Yeni bir aşamaya geçişin olumsuz etkilerini ve psikolojik rahatsızlığı azaltabilirsiniz.

Daha olgun yaşta ilaçlara başvurmak zorunda kalmamak için, aktif bir yaşam tarzı sürmek, doğru beslenmek ve spor yapmak gerekir.

Diğer şeylerin yanı sıra, erkeklerin arzusunu artırmak ve genel olarak mükemmel bir ereksiyon sağlamak için, aşağıdaki araçları deneyebilirsiniz:

Sedir sütü penise kan akışını aktive eder ve ereksiyonu iyileştirir. Bu sihirli içeceği hazırlamak çok basittir: miksere yarım bardak çam fıstığı doğrayın ve sıvı ekşi krema kıvamına kadar su ile seyreltin.

Aloe suyu (bu arada olgunlaşmamış bir cevizin suyuyla değiştirilebilir) çok miktarda enzim içerir. Kan akışını birkaç kez hızlandırırlar ve bu da alışılmadık şekilde güçlü bir ereksiyona neden olur. Tek yapmanız gereken penisin başına bir miktar meyve suyu bırakmak.

Anne sütü kokusu feromonlar içerir - cinsel uyarılmayı nazikçe ve göze çarpmayan şekilde uyaran maddeler. Uyuyan kocanızın burnunun altına sütünüze batırılmış bir bez parçası koyun.

Sorun çözülmezse, bir ürolog, androlog veya seksopatolog olan bir doktora danışmanız gerekir. Modern teknikler ve en yeni tıbbi ekipmanlarla deneyimli bir doktor, doğru tanı koyabilir ve etkili bir tedavi önerebilir. Erektil disfonksiyon tedavisinde psikoterapi, ilaç tedavisi ve cerrahi kullanılır. Optimal yöntem seçimi, sorunun kök nedenine ve hastanın kişisel özelliklerine bağlıdır.

Kaynak: Rudenko V.I. İyi seks yap: favori pozlar. Yayınevi "Phoenix"

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com