Kadın ipuçları

Bir ayak masajı satın almak ya da değil?

Ayaklarda, etki ayakların sağlığına somut faydalar getiren çok sayıda nokta vardır. Düzenli prosedürlerle vücudun savunması devreye girer, kendini iyileştirme mekanizması başlar.

Ancak tek masaj seansları da faydalıdır. Her biri evde bağımsız olarak gerçekleştirilebilen tam teşekküllü bir fizyoterapi prosedürüdür. Bir ayak masajı yardımı ile ulaşılan olumlu etkilerin listesi:

  1. Variköz venlerin varlığında ve bu hastalığın önlenmesinde önemli olan ayak ve bacaklarda kan dolaşımının aktivasyonu.
  2. Yorgunluk ve kas spazmlarının giderilmesi.
  3. Tüm iç organlarda olumlu etki.
  4. Isınma ve rahatlatıcı etkisi.
  5. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki.
  6. Refahı artırmak.
  7. Toksinlerin vücuttan atılmasına katkıda bulunan lenfatik drenajın etkisi.

Ayak masajının gereğinden fazla hale geldiği durumlar ve koşullar vardır. Yani, hamilelik sırasında, kadınlar genellikle bacak şişmiş ve bu durumda ilk yardımcısı - rahatlatıcı bir ayak masajı. Bu cihazlar ayrıca fazla kilolu olanlar için de gereklidir. Böyle insanlarda, strese maruz kalan bacaklarda ilk acı çeken bacaklardır.

Yukarıdakilerin tümü, iş veya hizmetin özellikleri nedeniyle, ayakları üzerinde çok fazla zaman harcayanlar için geçerlidir: öğretmenler, inşaatçılar, sporcular, satıcılar, askeri personel.

Kontrendikasyonlar

Ancak sağlık durumunu dikkate almanız gerekir. Ayak masajının faydalarına rağmen, bazı durumlarda kontrendikedir. Bu prosedür aşağıdaki durumlarda önerilmez:

  • diabetes mellitus I ve II derece
  • akut ve kronik bulaşıcı hastalıklar
  • yüksek vücut sıcaklığında
  • kardiyovasküler sistemin çalışmasıyla ilişkili hastalıklarda,
  • maruz kalma alanında doğum lekeleri veya mol varlığında.

Ana türleri

Bu cihazların farklı modelleri, farklı masaj türleri sağlayabilir.

  • silindir,
  • hava sıkıştırma,
  • akupunktur,
  • ısı.

Tasarım türüne göre iki tip masaj vardır:

İlk tip modeller için bacak boyutunda herhangi bir kısıtlama bulunmadığından farklılık gösterirler. Kapalı tipte masaj yapan ayaklar 35 - 46. Ayakların büyüklüğüne göre dizayn edilmiştir. Bazı modellerde, ısı ve iyileştirici etkiler sağlamak için kızılötesi (IR) pozlama teknolojisi kullanılır.

Masaj modelleri ve çalışma prensibi var:

  • mekanik,
  • sıkıştırma,
  • gidratsionnye,
  • titreşen
  • birleşik tip.

mekanik

Bu cihazların ayırt edici bir özelliği - üretim ve kullanım kolaylığı. Bunlar, güçlü destekler üzerinde dönen bir dizi elemandan oluşan açık tip yapılardır. En basit cihazlar hesap türüne göre yapılır. Ancak modern mekanik masaj cihazlarının modelleri ilave fonksiyonlarla donatılmıştır:

  • Ayağın çeşitli bölgelerinde darbe kuvvetinin düzenlenmesi,
  • Yapısal elemanların konumunun yüksekliğinin / derinliğinin değiştirilmesi.

Bu grubun en iyisi, dönen kısımları yuvarlak veya çok yönlü olabilen ahşap modellerdir. Genellikle iğneye benzeyen ve çivili kilim veya iğneli rulolar olan plastik cihazlar vardır.

Titreşimli tip

Vibro-masaj cihazları, farklı frekans ve genlikteki titreşimler yoluyla tedavi edici bir etkiye sahiptir. Baldır kaslarındaki krampları yok etmek, yorgun bacakları çabuk rahatlatmak için en etkilidirler. Lenfatik drenajın etkisi sayesinde selülitten kurtulmanıza yardımcı olur. Titreşim tipi cihazlar, programlar tarafından kontrol edilir.

Gidratsionnye

Bu tip cihazlar su içine dökülen ayak banyosudur. Tankın altında, cihaz açıldığında dönmeye başlayan silindirler vardır. Ruloya ek olarak, sağlanan ve köpük masajı. Suya bitkisel çaylar eklenebilir ve bu da aynı anda rahatlatıcı seanslar yapılmasını mümkün kılar. Sıcak ve soğuk suya maruz kalma karşıtlığı işlevine sahip modeller vardır.

kombine

Birkaç işlevi birleştiren cihazlar birleşik olarak sınıflandırılır. Bunlar çok görevli, karmaşık ve pahalı cihazlardır. Ancak bir kez böyle bir masaj aleti satın aldıktan sonra, birkaç fizyoterapik yöntemin imkanlarını bir kerede kullanabilirsiniz. Ayrıca, tüm işlemler evde gerçekleştirilir.

Zirveye ulaşmak için seçim kriterleri

En iyinin ünvanını alabilmek için, masajcının birkaç gereksinimi karşılaması gerekir:

  • Uygulama pratiğiyle etkinliğini kanıtlamak ve kullanıcılardan çok sayıda olumlu geribildirim almak,
  • saklamak ve taşımak uygun olmak,
  • Üretici, bu tip ürünlerin imalatında iyi bir üne ve uzmanlığa sahip olmalıdır.
  • Cihazın bakımı servis merkezlerinin varlığı ile sağlanmalıdır.

Seçim için öneriler:

  1. Ayak masaj aletinin kullanımına herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olun.
  2. Cihazın kategorilerinden belirlenen: açık veya kapalı tip.
  3. Sağladıkları etki göz önüne alındığında, tercih edilen poz türünü seçin.
  4. Fiyatları ve teslimat şartlarını farklı satış noktalarında ve İnternet kaynaklarında karşılaştırın.

Takasima CY-819

Şık özlü bir tasarıma sahip çok fonksiyonlu cihaz. Takasima firması olan Japonya'da tasarlanmış ve üretilmiştir. Cihaz birkaç çeşit masaj yapmak için tasarlanmıştır.

  1. Gastrocnemius kasları, ayak bilekleri ve uylukları: elastik dalgalı pedlerle, dönüşümlü olarak hava ile doldurulur.
  2. Ayak tabanı ve ayak kısımları: Akupunktur noktalarına etki ederek elemanların dışına taşınır ve taban bölgesinde yuvarlanır.

  • kan dolaşımının aktivasyonu,
  • yorgunluğu gidermek
  • spazmların ve krampların giderilmesi,
  • nevralji kurtulmak
  • kas ağrısından kurtulma.

  • 3 program: shiatsu, yoğurma, haddeleme,
  • zamanlayıcı,
  • darbe hızı ayarı.

  • elastik uçlar,
  • standı,
  • paketleme,
  • talimatı.

Fazla kilolu insanlar için, uzun zamandır ayakları üzerinde olan sporcular için önerilir. Ortalama fiyat 24.500 ruble.

Akupunktur FM-70

Akupunktur masajı oryantal masajın tüm gereksinimlerini karşılamak için tasarlanmıştır. Cihazın tasarımı ayak tabanının taban ve tabanını etkileyen 192 çıkıntı içerir. Akupunktur ek olarak, bir hava sıkıştırma etkisi var. Birkaç avantajı var:

  • üç hız modu,
  • hava sıkıştırma yastıkları doldurma derecesinin elle ayarlanması,
  • Plantar bölgelerinde ısınma 24 puan IR,
  • zamanlayıcıyı otomatik ve manuel modda ayarlama.

Yaşlıların refahını arttırması için önerilen, birçok hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur. 25.000 ruble ortalama fiyatı.

OTO Adore Ayak AF-80

Oryantal masajın yeteneklerini ve modern fizyoterapötik etkileri birleştiren cihaz. 24 başlıklı bir silindir mekanizması ile donatılmış olup, ayak bilekleri alanında çarpma için 2 bıçak, ısıtma fonksiyonuna sahiptir. Paket değiştirilebilir kumaş örtüleri ve bir takım yoğurma bıçaklarını içerir.

  • 3 program
  • 2 maruz kalma yoğunluğu seviyesi
  • 15 dakika boyunca zamanlayıcı.

Hamile kadınların bacaklarda, emeklilerde ve düz ayaklarda acı çeken kişilerin yorgunluk ve şişliklerini hafifletmeleri önerilir. 23.000 ruble ortalama fiyatı.

Marutaka Anyonu RT-1887

Akupunktur ve rulo masajı için cihaz. Bir IR radyasyon kaynağı ile donatılan iyonlaşma işlevi vardır. Termal ve iyileştirici bir etkiye sahiptir. Şık tasarım ve güçlü kılıf farklıdır.

Ayak masajı için kontrendikasyonu olmayan herkese tavsiye edilir. Japonya'da üretildi. 19900 ruble ortalama fiyatı.

Silindir masajı yapın, IR pozlama işlevi vardır. Cihazın tasarımı, mıknatıslarla donatılmış 18 silindir içerir. Ayak ve baldır kaslarındaki ağrıları etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Kan dolaşımını iyileştirir ve lenfatik drenajı uyarır. Hızlı donmuş ayakları ısıtmak için yardımcı olacaktır.

  • 2 masaj tekniği: shiatsu, yoğurma,
  • Manuel kumandalı 1 program ve 1 otomatik program,
  • 3 etki bölgesi: bacaklar, ayaklar, baldırlar.

Yüksek topuklu ayakkabılar kullanırken ortaya çıkan stresi azaltmak için etkili olan, bacaklardaki yorgunluk ve ağrıdan çabucak kurtulmak isteyen herkese önerilir. 5100 ruble ortalama fiyatı.

Beurer FM 38

Bu cihazın ayırt edici bir özelliği, profesyonel bir Shiatsu masaj terapistinin parmaklarının hareketlerini taklit edebilmesidir. Bu etki dönen küresel elemanlara sahip 2 kafa ile sağlanır. Cihaz, iyileştirici ve ısınma etkisini garanti eden bir IR radyasyon kaynağı ile donatılmıştır. Plastikten yapılmış, çekici bir tasarıma sahiptir.

  • kan dolaşımının aktivasyonu,
  • refahın normalleşmesi,
  • yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkiler
  • ayak ve ayak bileklerini ısıtmak.

Masaj tedavilerine kontrendikasyonu olmayan herkese kendi kendini iyileştirmesi için önerilir. 4400 ruble ortalama fiyatı.

Bliss Plus

Ucuz fiyat, bu fiyat kategorisindeki benzer cihazlardan farklı, çok çeşitli fonksiyonlar ve yetenekler. İki çeşit masaj sağlar: akupunktur ve yoğurma. Pozlama yoğunluğunu manuel olarak ayarlayabilen 4 program vardır. Topukların çalışmasına izin veren ek çıkıntılar ile donatılmıştır.

  • uzaktan kumandayı kullanarak uzaktan kumanda,
  • 4 otomatik program
  • zamanlayıcısı.

Düztaban, hamile, yaşlı, atletlerden muzdarip insanlar için önerilir. Ağır işten sonra yorgunluğu gidermek için etkilidir. 5600 ruble ortalama fiyatı.

Beurer FB50

Hidromasaj tipi cihaz. Rahat bir ayak banyosu. Değiştirilebilir memeleri ile donatılmıştır. Paket pomza ve fırça içerir. Mıknatıslar banyo duvarlarına yerleştirilmiştir ve bu da manyetik terapi seansları almanızı sağlar. Hidromasaj, ayak ve ayak bileklerinde yüksek kalitede rahatlama sağlar, şişliği önler, yorgunluğu giderir.

  • Bu fiyat kategorisinde bu tip modeller için nadir bir özellik olan susuz kullanılabilir,
  • yüksek mukavemetli plastikten yapılmış,
  • su sıcaklığı ayarı
  • 4 çeşit masaj: rulo, vibrasyonlu, hidromasaj, manyetik terapi kullanımı,
  • LCD ekran

Restoratif prosedürlere ihtiyaç duyan herkes için önerilir, yaşlılar, hamile kadınlar, düz ayaklar, tehlikeli endüstrilerde çalışmak. 7150 ruble ortalama fiyatı.

Beurer FB25

İğne dipli hidromasaj küveti. Uygulamada prost, baloncuk ve vorteks masajı sağlar. Cihazın tasarımı, manyetik terapi ile iyileştirici bir etki elde etmeyi sağlayan 16 mıknatıs içerir. Kontrendikasyon yok. 2600 ruble ortalama fiyatı.

Bu masajın hamile kadınlar için en iyi seçenek olduğu düşünülür, çünkü kullanımı için eğilmeye gerek yoktur.

Tek mekanik parti top-10

Cihaz noktalı çıkıntılara sahip kauçuklanmış bir halıdır. Çapı 34 cm 9 mıknatıs halı yüzeyine gömülür. 990 ruble ortalama fiyatı.

Önerilen masajcı türlerinin her biri en iyilerin sıralanmasında çok sayıda harika incelemeyi hak ediyor ve onlar için fiyatlandırma politikası o kadar esnek ki ayak masajı hayranı kendileri için bir şeyler bulacak.

Ne zaman ihtiyacın var?

Ayak masajı ne için? İşte yararlı olabileceği durumlar:

  • Günün sonunda bacaklarınız çok yorgun, şişer.
  • Hamilesiniz veya yakın zamanda doğum yaptınız. Gebelik süresi bacakların durumunu etkileyen en iyi yol değildir.
  • Masaj sadece yaşlı insanlar için gereklidir.
  • Ayağa kalkmak için çok zaman harcamak zorundasın: ayağa kalk ya da yürü.
  • Çoğunlukla topuklu ayakkabılar giyersin.
  • Variköz venlerin erken bir aşaması var.
  • Alt ekstremite dolaşımını bozdu.
  • Bazen bacaklarda karıncalanma, "bekar sıçraması", soğuk ve diğer rahatsızlıklar hissedersiniz.
  • Bacaklarınız bazen, özellikle yoğun bir efordan sonra ağrıyor.

Ve böyle bir masaj ne verebilir?

  • Etkilenen bölgedeki kan dolaşımı artar, bu da dokulara kan beslemesinin de arttığı anlamına gelir.
  • Normal kan dolaşımı mükemmel doku rejenerasyonu sağlar. Bacakların güzel görünecek, cildin taze olacak.
  • Bu alanda gelişmiş metabolik süreçler.
  • Bu gerçek mutluluk!
  • Bu prosedür rahatlatıcı. Öğleden sonra (tercihen gece) harcarsanız, uyku sağlıklı ve güçlü olacaktır.
  • Ayak ve ayak parmaklarında, çeşitli sistem ve organların çalışmasından sorumlu önemli aktif noktalar vardır. Yani masaj genel sağlığı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
  • Bazı masaj türleri eklemleri etkileyebilir, böylece işleyişleri de iyileşir.

Nasıl seçim yapılır?

Bir ayak masajı nasıl seçilir? Böyle bir cihazın fiyatı nedir? Nasıl kullanılır? Her şey isteklerinize, beklentilerinize ve gereksinimlerinize bağlıdır. Seçim yaparken dikkat etmeye değer birkaç önemli nokta var. Her birinde daha ayrıntılı olarak duralım.

Çalışma prensibi

Etki ilkesine bağlı olarak, çeşitli masaj türleri vardır:

  • Hava Masajı. Eylemleri, sıkıştırma kuvvetine dayanır. Kural olarak, böyle bir cihaz, birkaç hava yastığından bir tür çoraptır. Bu tür yastıklar hava ile doldurulduğunda, ayaklar ve bacakların diğer kısımları sıkıştırılır, aktif işlemler başlatılır. Prosedürün etkinliği ve odak noktası yastık sayısına bağlı olacaktır. Yani, çoğu modelde sadece 5-6 yastık var. Ancak sadece ayakları değil, aynı zamanda baldır bölgesini de bulmak istiyorsanız, 10-12 yastıklı bir cihaz seçin.
  • Titreşimli masaj aleti pek çok ayrıntıya sahip bir platformdur. Aynı platform aktive edildiğinde, bacaklar etkilenerek detaylar titremeye başlar. İşlemin kalitesi, ipuçlarının sayısına ve yapılandırmasına bağlı olacaktır. Örneğin, makaralar, “parmaklar”, koniler veya başka bir şey olabilir. Bazı cihazlarda, nozüller istenen etkiye bağlı olarak değiştirilebilir.
  • Mekanik bir masaj cihazı, üzerine masaj elemanları yerleştirilmiş bir yüzeydir. İşlem sırasında bacaklarla hareketlerin yapılması gerektiği ortaya çıkmıştır (ileri ve geri hareket, bir ayağından diğerine geçiş). Bir masaj yolu satın alabilir ve üzerinde yürüyebilirsiniz. Bu modelin kullanımı kolaydır ve ucuzdur, ancak pek rahat görünmemektedir (sabit bir şekilde oturmak, rahatlamak ve masaj yaptırmak çok daha keyiflidir).
  • Hidromasaj, suyla doldurulmuş bir banyodur. Cihaz açıldığında, belli bir basınç altındaki su jetleri doğrudan bacaklara doğru akar ve bunlar üzerinde doğrudan olumlu bir etki yapar. Bu tür manipülasyonlar kan dolaşımını iyileştirir, bacakların ve nasırların iri ciltlerini yumuşatır. Su, dokuları rahatlatır ve besler. Bazı modellerde jet etkisi ile birlikte masaj elemanları da sağlanmıştır.
  • Kızılötesi masaj cihazları, kızılötesi radyasyon kullanan bölgeleri etkiler.
  • Mikro akımların yardımı ile miyostimülanlar kasları etkiler ve istem dışı büzüşmelerine neden olur. Bu tür modeller daha fazla sporcu tarafından baldır kaslarında çalışmak için kullanılır, ancak ayağın bağlarını çalıştırmak da mümkündür.
  • Bazı modeller aynı anda birkaç etki prensibini birleştirir ve farklı amaçlar için kullanılabilir.

Seçim yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Böyle bir cihazı seçerken dikkat etmeniz gereken birkaç önemli detay vardır:

  • Modlar. Bazıları önemli ve aktif bir titreşimi tercih ederse, diğerleri sadece hafif, ancak farkedilebilir bir his hissetmek ister. Birden fazla mod ve hıza sahip bir model seçmek en iyisidir. Aynısı, örneğin jet başlığını, su sıcaklığını (modern modeller böyle bir fonksiyonla donatılmıştır) ve ayrıca jet sayısını düzenlemenin mümkün olduğu hidromasajcılar için de geçerlidir.
  • Nozullar. Daha fazla püskürtme ucu, daha iyi. Örneğin, eğer büyük rulolar ayaklar için uygunsa, parmak masajı elemanları parmaklar üzerinde çalışmak için daha uygundur. Sonuç olarak, tüm setler üzerinde çalışın ve bu veya bu nozüllerin ne için tasarlandığını öğrenin.
  • Çok yönlülük. Her türlü masajda ustalaşmak istiyorsanız, pozlama için çeşitli seçeneklere sahip evrensel bir model edinin. Rahat ve pratik. Bu nedenle, bazı modeller prosedürün etkisini arttırmak ve onu daha keyifli hale getirmek için vibro ve hidromasaj fonksiyonlarını birleştirebilir.
  • Rahatlık. Platformun formunun kullanımı kolay olmalıdır.
  • Ergonomi. Tüm nozullar birbirleriyle birleştirilerek kolayca değiştirilip yeniden düzenlenmelidir.
  • Boyutlar. Küçük bir dairede yaşıyorsanız, büyük aletleri seçmeyin. Kompakt kurulum, tatile yanınızda götürebilir.
  • Ağırlık. Çok fazla ağırlık çok rahatsız edici.
  • Kararlılık. Taban sertleşmemeli veya hareket etmemelidir.
  • üreticisi. Çinli masajcılar elbette düşük fiyatlara göre değişiyor. Fakat yüksek kaliteli ve dayanıklı olacaklar mı? Çok zor. Ancak aynı zamanda, reklamı yapılan bazı şirketler, cihazların fiyatlarını makul olmayan bir şekilde abartıyor. Marka için neden para ödeyesiniz? Oldukça iyi bilinen ve iyi bilinen bir şirkete sahip ancak iyi bir üne sahip olmayan bir cihaz satın almak en iyisidir.
  • Masaj cihazının fiyatı 1000 ruble ila 10,000 arasında değişebilir. Hepsi cihazın işlevselliğine, özelliklerine ve üreticisine bağlıdır. Но слишком дешёвые модели, как показывает практика, ненадёжны и быстро выходят из строя. Так что рассматривайте варианты средней ценовой категории.

Также можно изучить отзывы о той или иной модели. И всё же не стоит верить на слово мнениям, они бывают субъективными. Bazı duyumlar için işlem sırasında önemli ise, o zaman diğerleri etkiyle daha fazla ilgilenir.

Tüm gereksinimlerinizi karşılayacak bir masaj aleti kullanın, kullanımından yararlanın ve işlemlerin tadını çıkarın!

Ayaklar için elektromasaj

Ağdan çalışır, kullanıcının etki türünü, yoğunluğunu ve süresini seçmesine izin verir, çoğu modelde birkaç çalışma modu ve değiştirilebilir nozül vardır. Ayak üzerindeki etki ile aşağıdaki türleri vardır:

  • Titreşim: farklı genlik ve titreşim frekansında titreşim dalgaları oluşturur. Çeşitli çarpma çıkıntılarına, çeşitli çarpma tipleri için çıkarılabilir uçlara sahip bir paneli temsil ederler. Platform üzerine bacaklar yerleştirilir, masajın şekli ve saati ayarlanır. Vibromasaj sayesinde, kan dolaşımı iyileştirilir ve ayrıca masaj, topuk mahmuzlarının, aterosklerozun, varisli damarların, kan damarlarının tıkanmasının etkili bir şekilde önlenmesidir.
  • Hava Sıkıştırma: Ayakları daha sonra hava ile doldurulmuş hava yastıklarının yardımı ile masaj yaparak düşürün. Aero masajı farklı baskı kuvveti ve farklı yoğunlukta yapılır. Bu masaj vücudun genel tonunu arttırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan ve lenf dolaşımını iyileştirir.
  • Hidromasaj: altlarında çeşitli masaj elemanları, jetleri bulunan iki ayrı veya kombine konteyner içeren küçük bir banyo. Basınç altındaki girdap benzeri su akışları ayakları etkiler, bazı modellerde jakuzi fonksiyonları, pedikür için eksiksiz bir nozul seti bulunur.
  • Miostimülatör: bacakları zayıf akım darbeleriyle etkiler, kasları kasılır. Bu modeller en çok sporculardan önce egzersiz yapmak için kasları ısıtmak ve egzersiz yaptıktan sonra rahatlatmak için kullanılır.
  • Merdane: Düz ve kabartmalı bir yüzeye sahip tekerlekler veya merdaneler ile donatılmış, hesap tipine asılmış, kullanıcı tarafından ayarlanan hız ile farklı yönlerde dönen veya salınan. Bu masaj kan akışını arttırır, ayağın biyolojik olarak aktif noktalarına etkisi, bu noktalarla ilişkili tüm iç organlar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
  • Kombine: genellikle kızılötesi ve manyetik yayıcılarla donatılmış çeşitli pozlama türlerinin birleştirilmesi. Bu modeller özellikle kas-iskelet sistemi hastalıkları ve bacakların kan damarları olan insanlar için faydalıdır, çünkü ısınma, antibakteriyel, antienflamatuar ve analjezik etkileri vardır. Kızılötesi ısınma, masajın kalite etkisine katkıda bulunur. Ekstremite anemisi için özellikle yararlıdır.

Faydalı özellikler

Ayak masajı sadece çok hoş bir duygu prosedürü değildir, bir bütün olarak vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, zararsız ve etkili bir tedavi ve hastalıkların önlenmesi yöntemidir. Ayak masaj cihazlarının birçok faydalı iyileştirme, tonlama ve gevşetici özelliği vardır:

  • Ayağın refleks bölgelerini stimüle eder, ağrıyı giderir, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir, artrit ve artrozda bacak eklemlerinin hareketliliğini geri kazanır,
  • biyolojik olarak aktif noktaları etkileyebilir, hastalıklı herhangi bir organ üzerinde çok çeşitli hastalıklarda olumlu bir etkiye sahip olacak,
  • Vücudun sinir, kas-iskelet sistemi ve bağışıklık sistemlerini olumlu yönde etkiler,
  • Alt ekstremite kan damarlarındaki tıkanıklığı gidermek,
  • ayakların fonksiyonlarını, yay özelliklerini
  • Çocuklarda doğru ayak kemerinin oluşumuna katkıda bulunmak, düz ayağın gelişmesini engellemek,
  • normalize uyku, basınç,
  • Valgus deformitesinin gelişmesini önleyerek (ayak başparmağında çıkıntılı kemik) ayak kemerinin kaslarının güçlendirilmesini teşvik etmek,
  • yoğun bir günün ardından bacaklardaki kas gerginliğini, şişliği ve yorgunluğu gidermek,
  • sakinleştirici ve depresif etkisi olan,
  • cildin kalınlaştırılması, mısır ve mısır görünümünü engeller.

Hangi hastalıklar ve sorunlar yardımcı olur

Ayak masajı aşağıdaki koşullarda en faydalıdır:

  • bacaklarda artan yük ve bunun sonucunda oluşan venöz yetmezlik, damarlarda kan durgunluğu, bu da şiddetli yorgunluk ve akşam ayaklarda şişkinlik ile ifade edilir,
  • Alt ekstremitelerde aralıklı ağrı, özellikle yoğun efor sonrası
  • topuklu ayakkabılarla yürüdükten, uzun süre yürüdükten veya gün boyu ayakta durduktan sonra yorgunluk,
  • "goosebumps koşuyor" periyodik hisleri, karıncalanma, bacaklarda soğukluk,
  • bacaklarda şişlik eğilimi,
  • yaşlılık, kilolu,
  • Subakut veya kronik seyirli olan bacak eklemlerinin hastalıkları: artrit, ayak bileği ekleminin ve ayak parmaklarının artrozu, gut,
  • iltihaplanma, bağlanma, tendonların gerilmesi sonrası rehabilitasyon süresinin iyileşme prosedürü,
  • bacak yaralanmalarından sonra
  • kas-iskelet sistemi hastalıkları,
  • kan damarlarının durumunu etkileyen hastalıklar, eklemler, alt ekstremite kasları,
  • alt ekstremitede dolaşım bozukluğu olan vasküler hastalıklar,
  • erken evre varisli damarlar,
  • Ayağın küçük eklemlerinin osteoporoz remisyon dönemi.

Ortopedik refleksojenik ayak masajı minderi.

randevu: yorgun ayakların gevşetilmesi ve çıkarılması, hastalığın önlenmesi, refleksojenik bölgeler üzerindeki etkiler, düz ayağın karmaşık tedavisi.

Görsel olarak işaretlenmiş izlerin üzerinde durmak, ayağın refleksojenik noktalarını uyarır, çünkü yumuşak kauçuktan yapılmış büyük kabartma elemanları yerlerinin şemalarına göre düzenlenmiştir. Halının çıkıntılı kısımlarında yürümek, deniz çakıl taşları üzerinde yürümeye benzer.

Avantajları: inTaşıma ve taşıma için bu tür bir katlanabilir tasarım, bir güç kaynağı gerektirmez, temizlemesi kolay, renkli tasarım, düşük maliyetli.

Makaralı mekanik masaj

Amaç: pBacaklarda şiddetli yorgunluk, uykusuzluk, genel yorgunluk, her türlü düz ayağın ve komplikasyonlarının, valgus deformitesinin, lenfovenöz yetmezliğin ve bacakların şişmesinde kullanılması tavsiye edilir. Bacak kaslarının hipotansiyonu ve hipertrofisi, motor fonksiyon bozukluğu, yaralanma ve ameliyat sonrası kullanılır.

Ayak tabanları ile parçaları yuvarlarken ayaklarda masaj ve refleks etkisi sağlar. Kan akışını ve nörostimülasyonu iyileştirir, metabolizmayı geri kazandırır, kasları uyarır.

avantajları: Kompakt, hafif, çevre dostu malzemeden yapılmış - ahşap, güç kaynağı gerektirmez, temizlemesi kolay, kas-iskelet sistemi bozuklukları ve eklem hastalıkları, düşük maliyetli insanlar için uygun.

Ayaklar için kızılötesi ısıtmalı titreşimli elektrikli masaj cihazı.

randevu: kas ağrısını azaltır, stresi azaltır ve performansı geri kazandırır, vücudun tüm organ ve sistemlerinde hayati süreçleri normalleştirmek, hastalıkları önlemek ve genel refahı iyileştirmek için yararlıdır.

Ana etki faktörü titreşimdir, farklı masaj hareketleri yoğunluğu olan üç otomatik programa, anestezi, anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel etkiye sahip kızılötesi ısıtma fonksiyonuna sahiptir.
Hamilelikte safra kesesi taşları ve mesane taşları, göbek ve kasık fıtıkları için titreşimli masaj yasaktır.

avantajları: masajın yoğunluğunu ve ısıtma sıcaklığını düzenleyen bir uzaktan kumanda, refleksoloji prensiplerine göre tasarlanmış prosedür süresini, küçük boyutunu ayarlamanızı sağlayan bir zamanlayıcı var. Kızılötesi radyasyonun varlığı kas-iskelet sistemi ve eklem hastalıklarında kullanılmasını sağlar

Kombine elektrikli masaj cihazı

Ayaklar için ısıtılmış, silindirli ve hava sıkıştırma tipli pozlama ile cihaz.

randevu: bacaklarda gerginliği gidermek, yorgunluk, stres, bağışıklık sistemini uyarmak ve tüm vücudu iyileştirmek. Bacaklarda sıvı ve kan dolaşımı değişiminin iyileştirilmesi, kas-iskelet sistemi fonksiyonlarının restorasyonu, artrit ve artritte iltihaplanmanın azaltılması. Kas spazmlarını, ağrıyı ve ayakların şişmesini önler.

Biyolojik olarak aktif noktalara etki eder, iki sıralı silindir mekanizmasının ve hava sıkıştırma sıkma / gevşetme efektlerinin bir kombinasyonu ile ayak ve ayak bileklerine masaj yapar. Etkisi kızılötesi ısıtılmış doku ile geliştirilmiştir. Kızılötesi ısıtma işlevi nedeniyle endokrin hastalıklarının varlığında kontrendikedir.

avantajları: ayak ve ayak parmaklarının derinlemesine duran dokuları üzerinde çalışır, refleksojenik bölgelere kasten etki eder, kompakt boyutları ve hafifliği vardır, özel bir modern tasarım, kullanımı kolay.

Seçim, cihazın veya cihazın maliyetinden önemli ölçüde etkilenir. Basit mekanik modeller ucuzdur, ancak biraz çaba gerektirir: Bazen halının üzerine basmak veya ayaklarınızı kullanmak fiziksel olarak zordur. Özellikle yaşlı insanlar veya kas-iskelet sistemi ciddi sorunları var.

Neredeyse tüm elektrikli masaj yapan kişiler çaba gerektirmez ve dinlenme sırasında kullanılabilir. Üreticiye ve işlevselliğe bağlı olarak maliyetleri farklıdır.

Elite modellerinde, çeşitli görevleri çözmek için (şişliği gidermek, ağrıları azaltmak, kasları geri yüklemek) çeşitli masaj programları vardır, masajcının konumunu belirli bir kullanıcı için ayarlamanıza, memeleri değiştirmenize, bir masaj bölgesi seçmenize izin verir.

Acil işlerin çoğunu çözmek için - yorgunluğu gidermek, uzuvlarda kan dolaşımını iyileştirmek - hava sıkıştırma masajı, hidro masaj ve titreşimli masajı birleştirmek gerekmez. Maruz kalma türlerinden biri oldukça yeterli. Buna göre, cihazın maliyeti çok daha düşük olacaktır.

Satın almadan önce doktorunuza danışmanız, belirli bir cihaz hakkında geri bildirim istemeniz gerekir. Etkinlik hakkında şüpheleriniz varsa, en ucuz mekanik masaj aletiyle çalışmayı deneyebilirsiniz. Ayaklara masajın faydalarından ikna olmuş, daha karmaşık bir cihaz seçin.

Ayak masajcıları: neden ve onlara kimin ihtiyacı var?

İlk olarak, ayak masaj cihazının ne kadar yararlı olduğunu, nasıl doğru kullanılacağını ve hangi durumlarda kullanımının istenmediğini öğreneceğiz.

Ayak masajları, sadece çalışılan alan üzerinde değil, aynı zamanda bir bütün olarak organizma üzerinde de yararlı bir etkiye sahip olmaları bakımından benzersizdir. Bu, stimülasyonu tüm organ ve sistemlerin durumunu iyileştirmeye izin veren çok sayıda biyolojik olarak aktif noktanın ayaklar üzerinde yoğunlaşması ile açıklanmaktadır.

Evde masaj uygulayarak, çeşitli sağlık etkilerini elde edebilirsiniz. İşte sadece ana olanlar:

  • bacaklarda yorgunluk, ağrı ve ağırlığın giderilmesi,
  • lenfatik drenajı iyileştirerek ödemi ortadan kaldırmak,
  • düz ayağın düzeltilmesi,
  • variköz venlerin önlenmesi,
  • gevşeme, sinir gerginliği ve kronik stresden kurtulma,
  • uyku normalleşmesi
  • bağışıklık aktivasyonu
  • biyolojik olarak aktif noktaların uyarılmasına bağlı olarak tüm organlar ve sistemler üzerinde olumlu etkiler.

Endikasyonları ve kullanım kontrendikasyonları

Listelenen etkiler herkes için faydalıdır, ancak ayak masajının özellikle önerildiği insan kategorileri vardır. Cihazın düzenli kullanımıyla ayak masajının sabit olumlu etkisinin sağlandığını unutmayın.

Masaj kullanımı için bazı endikasyonlar:

  • bacaklarda ağrı, şişlik ve ağırlık,
  • alt ekstremite eklemlerinin hastalıkları (artrit, artroz),
  • ayak yaralanmaları
  • Düz ayaklar,
  • sinir sisteminin işlev bozuklukları (nevroz, depresyon, uykusuzluk, IRR),
  • yoğun spor, kuvvet antrenmanı,
  • uzun süre ayakta durmakla ilgili iş
  • sedanter yaşam tarzı
  • kardiyovasküler sistem hastalıkları
  • kilolu.

Bununla birlikte, herhangi bir tıbbi prosedürde olduğu gibi, ayak masajının da birçok kontrendikasyonu vardır. Bunlar şunları içerir:

  • ağır varisli damarlar
  • onkolojik hastalıklar
  • akut enflamatuar süreçler, yüksek ateş,
  • ayak derisi hasarı.

Sürücünün türüne göre

Bu temelde, tüm ayak masajcıları iki gruba ayrılır: elektriksel ve mekanik.

Elektrikli masaj AC veya aküyle çalışan bir motorla donatılmıştır. Cihazın tasarımına gelince, çeşitlilik gösterir ve etkinin yapısına bağlıdır: masaj silindirleri olan bir kamera, sivri ve titreşimli bir bot ile titreşimli bir platform olabilir.

Özel bir tür hidroelektrik masajcısıdır. Bu, ısıtma işlevli, oluklu veya silindir yüzeyli bir ayak banyosudur. Bu tür cihazlar genellikle kozmetikte kullanılır.

Elektrikli masaj yapanlar çeşitli işlevleri yerine getirirler. Kural olarak, hız, kuvvet ve sıcaklık kontrol cihazları ile donatılmıştır. Elektrikli cihazlar çalışmasının yoğunluğu, herhangi bir masaj terapistinin yeteneklerini çok aşmaktadır.

Elektrikli masaj yapanların fiyatları tasarıma, işlevselliğe ve markaya bağlı olarak büyük ölçüde değişmektedir.

Mekanik masaj cihazları en sık yatay eksende asılmış tekerlekler veya makaralarla "hesaplar" şeklinde yapılır. Yüzeyleri düz olabilir veya sivri uçlarla kaplanabilir.

Mekanik tip masaj yapanlar ayrıca bir masaj minderi veya çıkıntılara sahip bir platform, tekerlekli ayaklar için iğne bilyaları ve özel masaj ayakkabısı şeklindeki cihazları da içerir.

Mekanik masaj aletleri ahşap veya güvenli hipoalerjenik plastikten yapılır.

Mekanik masaj cihazlarının ana avantajları - olağanüstü kullanım kolaylığı, güvenilir yapı ve düşük maliyet. Elbette, elektrikli “kardeşleri” ile aynı geniş terapötik etki yelpazesini sağlayamıyorlar, ancak genel olarak acı ve yorgun bacaklarla oldukça başarılı bir şekilde baş edebiliyorlar.

Etkinin doğası gereği

Elektrikli ayak masaj cihazlarının etkileri farklılık gösterir. Tasarımlarının özellikleri ve yerine getirdikleri işlevler buna bağlıdır: çeşitli problemleri çözmek için belirli tipte bir cihaz seçmeniz önerilir.

sıkıştırma. Çalışma prensibi basınçtaki değişime dayanır. Kompresör, yastıkları dönüşümlü olarak hava ile doldurur ve bunun sonucunda yumuşak doku sıkışması meydana gelir.

Bu tip cihazlar, bacaklar için oluklar olan geleneksel bir kamera biçiminde veya ayağı, alt bacağı ve uyluğun bir kısmını örten bir çizme şeklinde yapılır. Hava yastığı sayısı modele göre değişir.

Kompresyon masajı kaslar üzerinde yumuşak bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir. Bu sayede ödemler etkili bir şekilde ortadan kalkar, yorgunluk giderilir, rahatlama sağlanır, varis önlenir. Bununla birlikte, hava yastıklarıyla yapılan masaj, kasların derinlemesine çalışılmasını ve biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etkilerini sağlamaz.

Sıkıştırma tipi ayak masaj cihazlarının fiyatları, ilave fonksiyonların kullanılabilirliğine, üreticinin itibarına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir.

Gidratsionnye Cihazlar hidromasaj için banyolardır. Kural olarak, ek titreşim ve kızılötesi ısıtmanın işlevlerini içerir. Hamamın tabanı genellikle oluklu veya dalgalı bir yüzeye sahiptir.

Hidromasaj banyosu kullanımından ilave bir terapötik etki, suya tuz, şifalı bitki özleri ve uçucu yağlar ilave edilerek elde edilebilir. Bazı modellerde, kontrast sıcaklık etkilerinin olasılığı. Küveti susuz kullanmak, geleneksel titreşimli masaj prosedürünü gerçekleştirmenizi sağlar.

Bacakların hidromasajı rahatlama sağlar, yorgunluğu giderir, damar tonusunu düzenler ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ayak derisinin bakımına yardımcı olur. Ancak yoğun bir terapötik etkiye sahip değildir.

Hidromasajlı ayak banyolarının fiyatları çok demokratiktir.

silindir Masaj mekanizması, belirli bir hızda belirli yönlerde dönen bir silindirler sistemidir. Bu sayede kasların derinlemesine çalışılması sağlanır.

Vuruş, yoğurma, shiatsu vb. Farklı teknikler kullanılarak en iyi rulo masaj cihazları uygulanabilir. İşlemin etkisi, iş yoğunluğunun çok daha yüksek olduğu (kural olarak düzenlenmiştir) farkıyla profesyonel bir masaj seansına benzer.

Bacaklar için elektrikli bir masaj aletinin yardımıyla, akupunktur stimülasyonu yoluyla tüm vücudun durumunu iyileştirmek, ağrı ve şişmekten kurtulabilir, düz ayakları tedavi edebilir. Cihaz ne kadar fazla fonksiyona sahipse, terapötik etkilerin kapsamı o kadar geniş olur.

Bacaklar ve ayak bilekleri için masaj yapan silindirler arasında hem mümkün olan en az basit modeller hem de oldukça pahalı çok işlevli cihazlar vardır.

titreşim Masaj cihazları, çıkıntılara sahip titreşimli bir platformdur. Cihaz birkaç modda çalışabilir, birçok modelde titreşimin hızı ve genliği düzenlenir.

Vibromasajın hızlı bir etkisi vardır: kan dolaşımını yeniler, eklem hastalıklarında bacak yorgunluğunu ve ağrılarını giderir, kas tonusunu iyileştirir.

Bu tip ayak masaj cihazlarının maliyeti aynı zamanda ayarlanan fonksiyonelliğe de bağlıdır.

kombine массажеры позволяют применять несколько разных видов воздействия, например роликовый, компрессионный и вибрационный массажи. Большинство моделей средней и верхней ценовой категории представляют собой устройства именно такого типа.

Многофункциональность, способность решать разнообразные задачи дают повод считать комбинированные массажеры наиболее совершенными. Конечно, и стоимость их на порядок выше, чем у других типов.

Как выбрать массажер для ног

Hangi masajın daha iyi olduğunu kesin olarak söylemek zordur, çünkü alıcı için sadece cihazın işlevselliğini değil diğer faktörleri de önemlidir. Bazıları için, bu diğerleri için fiyat - üreticinin üçüncü için itibarı - başka bir şey. Hangi cihazı seçeceğinize karar vermek için favori modelinizi çeşitli kriterler için değerlendirmeniz gerekir.

Masaj tipi ve çözülmesi gereken görevler

Ana işler gevşeme, dinlenme, hoş hissetme, ek işlevler olmadan basit bir rulo masaj aleti veya bir hidromasaj küveti yeterli olacaktır. Daha ciddi amaçlar için: varislerin önlenmesi (örneğin, belirli mesleklerden insanlar için), akupunktur stimülasyonunun yardımı ile hastalıkların tedavisi için daha karmaşık bir cihaz gerekecektir. Bu durumda, çeşitli silindir, sıkıştırma ve titreşim masajı yöntemleri için birleştirilmiş bir cihaz satın almak en iyisidir.

fırsatlar

Fırsatların seçimi aynı zamanda bir masaj yapma amacına ve ek olarak satın alma bütçesine bağlıdır. Elbette, işlevsellik ne kadar geniş olursa, cihaz o kadar çok görevi çözebilir, ancak fiyatı da artar.

Orta fiyat segmentindeki masaj yapanların genellikle ayarlanabilir pozlama yoğunluğu, kızılötesi ısıtma, hava sıkıştırma fonksiyonu ile birkaç otomatik rulo masaj programı vardır.

Hangi ayak masaj cihazının daha iyi olacağının seçilmesi, etki alanına dikkat edin. Bazı cihaz türleri yalnızca ayakları çalıştırmak için tasarlanmıştır, bazıları ayak bileklerini ve alt bacakları kaplar. Masaj alanı cihazın tasarımına göre belirlenir.

üretici

Üreticinin iyi bir ünü, cihazın güvenilirliğinin ve uzun servis ömrünün garantisidir. Aynı zamanda, tanınmış markaların ürünleri daha az terfi edilen rakiplerin fiyatını aşıyor.

Genel olarak, ayak masajcılarının Rusya pazarında üç fiyat kategorisinde temsil edildiğini söyleyebiliriz.

ürünler birinci sınıf örneğin, dünyanın en büyük masaj ekipmanı üreticilerinden biri olan Japon şirketi Yamaguchi'yi üretmektedir. Ayrıca, üst fiyat segmentinde Takasima (Tayvan), Ogawa (Malezya), OTO (Singapur) şirketinin bazı ürünleri bulunmaktadır.

Konfor kategorisi - kalite ve fiyat dengesi için en iyi seçenek. ABD Medica (ABD), Anatomico (İtalya), Casada (Almanya), iRest (Çin), Hansun (Kore - Çin) üreticilerinin ürünleri burada liderdir.

Sonunda, içinde düşük fiyat segmenti birçok Çinli üretici (Planta ve diğerleri) ve düşük maliyetli ev aletlerinin (Vitek, Polaris, vb.) üretiminde uzmanlaşmış çeşitlendirilmiş şirketler var. Ucuz masaj yapan bazı üreticiler, örneğin, Beurer gibi bazı Alman markaları tarafından da üretilmektedir.

Bir ayak masajı ne kadar

Premium segmentteki ortalama ayak masajcı maliyeti 30.000–50.000 ruble'dir. Örnek olarak, Yamaguchi'den YUME modeli. Bu birleşik masaj aleti ayak ve baldırlara sürtünme, yoğurma ve sıkıştırma masajı teknikleri ile etki eder. Üç otomatik programdan birini seçme fonksiyonu ile donatılmıştır. Modelin en önemli özelliği, tarsus ve tarsus bölgesinin yanı sıra ayak bileği ve derin kasların maksimum gelişimini sağlayan ayağın metatars masajıdır. Cihazın maliyeti yaklaşık 36.000 ruble.

Orta fiyat kategorisinde, cihazlar 10.000-30.000 ruble fiyatla sunulmaktadır. Örneğin, 16.000 ruble'nin biraz altında olan Yamaguchi Axiom Hava Çizmeleri lenfatik drenaj portatif basınç tedavisi cihazı, ayakların, ayak bileklerinin ve bacakların lenfatik drenaj masajını herhangi bir zamanda herhangi bir yerde uygun bir yerde gerçekleştirmek için tasarlanmıştır. Mevcut 6 otoprogram vardır: antistres, tonlama, gevşeme vb. Hava sıkıştırma modlarını bağımsız olarak ayarlayabilirsiniz. Masaj cihazının 15 dakika boyunca yerleşik bir zamanlayıcısı vardır.

Ekonomik fiyat segmenti - 10.000 ruble'ye kadar. Bu kategoride, çok çeşitli işlevlere sahip bir ayak masaj cihazı da satın alabilirsiniz. Bu nedenle, yaklaşık 9,800 değerinde olan ABD Medica'dan Angel Feet White modelinde ayak, baldır ve eller, ayarlanabilir silindir hızı ve değiştirilebilir ısıtma için 3 otomatik program bulunur. Cihazı el ile de yapılandırabilirsiniz. Düşük hızda gevşetici etkisi veya tonlama için masaj akupunktur noktalarında - seçtiğiniz. Kompakt ve özlü tasarım, ofiste bile masaj yapmanıza olanak sağlar.

Ayak masajı, gevşeme, bacaklardaki yorgunluğu ve ağrıyı hafifletme, belirli hastalıkların önlenmesi ve tüm vücudun toparlanmasında etkili bir araçtır. Farklı cihaz tipleri, farklı problemleri çözmeyi amaçlar. Model çeşitliliği, geniş bir üretici seçimi ve geniş bir fiyat yelpazesi, her müşterinin ihtiyaçlarına ve yeteneklerine en uygun ayak masajını seçmenizi sağlar.

Bir ayak masaj aletini nereden alabilirim?

İnternet ayak masajları satmak için tekliflerle doludur. Böyle bir tedarikçi bolluğu ile doğru seçimi yapmak kolay değildir. Yamaguchi uzmanı Anastasia Sanina, çevrimdışı ve çevrimiçi satış satın almanın artıları ve eksileri hakkında konuşuyor:

“Belirli bir üreticinin ürünleri ile ilgileniyorsanız, elbette marka salonuyla iletişim kurmak daha iyidir. Ciddi bir şirkette, uzman danışmanlar ürünlerinde ustalaşan çalışır ve bu konuda her şeyi anlatabilir. Yamaguchi ve US Medica gibi markalı masaj teknolojisi mağazaları birçok büyük şehirde bulunmaktadır.

Öte yandan, çok markalı mağazalar üreticiler arasında seçim yapmanıza izin veriyor. Bazı şirketler iki ya da üç marka ile çalışır ve bu da birçok yönden markayla eşleşmelerini sağlar. Örneğin, çevrimiçi mağazamızda dünyaca ünlü üç markanın ayak masajcısı var: Yamaguchi, ABD Medica ve Anatomico.

Online mağazada ayak masajı satın almanın yararları hakkında birkaç kelime. Öncelikle, bu erişilebilirliktir, çünkü her şehirde masaj ekipmanları salonları yoktur. Yamaguchi şirketinin web sitesine sipariş vererek, ürünleri en kısa sürede doğru adresten alırsınız. İkincisi, sipariş verme kolaylığı ve çeşitli ödeme yöntemleridir. Ve son olarak, çevrimiçi mağazada bir masaj cihazı satın alarak zaman kazanıyorsunuz ve aynı zamanda ürünün özellikleriyle ilgili tüm bilgileri alıyorsunuz. ”

En iyi silindir ve nokta masajı

Makaralı masaj yapanların ana masaj eylemleri veya onlar da denildiği gibi, Shiatsu masajcıları, özel elemanların, silindirlerin dönmesi ve salınımıdır. Oldukça gerçekçidirler, ana masaj terapistinin ritmik baskısını taklit ederler ve bazı akupunktur noktalarını etkilerler; Noktasal masaj yapanlar, aynı prensipte çalışırlar, silindir yerine parmakların takılı olması ve gerekli noktalar üzerindeki etkisinin daha doğru olduğu ortaya çıkar.

2 Bliss Bradex

Satışa sunulan bu masaj aletinin görünümü gerçek bir tüketici telaşına neden oldu. Şaka yok - oldukça mütevazı bir miktar için, bütün aile en azından her gün evdeki “masaj salonunu” ziyaret edebilir. Ve bu bir abartma değil: cihazın tasarımı sadece ayakların değil, ayak bileklerinin, önkolların ve avuç içlerinin de çalışabileceği şekilde tasarlandı. Bunu yapmak için, uzaktan kumandayı kullanarak üniteyi ağa açmak, 4 programdan birini ve hız modunu seçmek, bacakların veya kolların yan baskılarına koymak, böylece istenen bölgenin masaj yapması yeterlidir ve güç düğmesine basın.

15–30 dakika süren hoş hissi içinde bacaklarınız, merdane elementleri ile özenli ve sağlıklı bir 3D masaj alacak. Klasik masaj hareketlerine dayanır: sıkma, ovalama, ayağın kemerini germe, topuğu yoğurma. İncelemelere göre, duyumlar işlemin uzman bir masaj terapisti tarafından yapıldığı gibidir. Ve eğer uyuya kalırsanız, masaj cihazı otomatik olarak kapanacaktır. Bununla birlikte, kullanmadan önce kontrendikasyonları dikkatlice gözden geçirin: artrit, diyabet, yaralar ve damar problemleri.

1 Beurer FM60

Cihaz, 18 masaj başlığıyla (her bacak için 9) Japon shiatsu yöntemine göre ayakları masaj yapabilen küçük boyutlu bir ayaktır. Teması hoş ve aynı zamanda nefes alabilen malzemeden yapılmış, çalışma ve ısınma ve masaj elemanlarının gizlendiği aşınma yüzeylerine karşı dayanıklı. Ayrıca vücut üzerinde olumlu bir etkisi olan bacakların masajından ve kızılötesi ısıtmasından da sorumludurlar.

Çarpmanın yoğunluğu hız değiştirilerek ayarlanabilir ve bu bir kez daha eğilmemek ve gereksiz yüklere sırtınızı maruz kalmamak için ayaklarınızla bile yapılabilir. Destek ayaklarının yüksekliğini değiştirerek sağlanan ve ayarlanabilir platform eğilebilir. Genel olarak, gözden geçirmeler bu masaj aletini, özellikle düz ayaklar ve kronik yorgunluk için yararlı olan basit ve güvenilir bir cihaz olarak tanımlamaktadır. Ancak, kullanımdaki kontrendikasyonları göz önünde bulundurmak gerekir: Akut solunum yolu viral enfeksiyonları, tromboz, bazı kardiyovasküler hastalıklar ile kronik hastalıkların alevlenmesi sırasında silindirlerle masaj ve özellikle bacakların ısıtılması önerilmez.

En iyi sıkıştırma masajı

Pnömatik masaj cihazının hareket prensibi, özel enjeksiyonlarla kasların nazikçe sıkıldığı ve doğal kasılma ve gevşemeye karşı bir uyarı aldığı sonucu, hava enjeksiyonu ve hava kanamasına dayanır. Maruz kalmanın sonucu, kas aktivitesinin artmasıyla sınırlı değildir - kan dolaşımı ve lenf akışı da iyileşir ve böylece bacakların kan damarları güçlendirilebilir ve çeşitli hastalıklar (tromboz, varisli damarlar, artrit) önlenebilir. Ancak, bu hastalıkların belirtileri daha önce ortaya çıkmışsa, kendi kendine ilaç almamak, ancak mevcut kontrendikasyonları hesaba katarak, uzman doktordan, kompresyon masajının faydalarını araştırmak daha iyidir.

2 Planta MF-5W Süper Sıkıştırma

Alışılagelmiş sıkıştırma masajı biyolojik olarak aktif olan önemli noktaları çözemediğinden, Amerikalı mühendisler bunu bir silindir masajı ile desteklemeye karar verdi. Çalışma örtülerine gizlenmiş iki masaj başlığı ile gerçekleştirilir. Kullanıcıya, hassasiyetine bağlı olarak manuel veya otomatik olarak ayarlanabilen bir yığın modu sunulur. Bunu yapmak için, silindirlerin iki hareket hızından birini, sıkıştırma sıkıştırma yoğunluğunu (6 seviye) ve ayrıca ısıtma derecesini (2 seviye) seçin veya cihazın istenen otomatik modda çalışması için iki programdan birini açın.

Bu harika cihazın sahipleri incelemelerde neler söylüyor? Özelliklerinden öğrenilemeyen çeşitli hoş küçük şeylere işaret ederler: çok iyi paketleme, ayrıntılı talimatlar, zeminde kaymayan ve çizmeyen lastik ayaklar, kalın çıkarılabilir kapaklar ve tabii ki, masaj aletini kullandıktan sonra harika duygular. Bununla birlikte, gevşeme arayışı içinde, kontrendikasyonları ve tıbbi tavsiyeye duyulan ihtiyacı unutmamalıyız.

1 Gezatone Biyo Sonik AMG709

İncelemelere göre, bu masaj genellikle bacaklarında yorgunluk duyan erkekler ve kadınlar için en iyi hediye. Tasarımı çok orijinaldir ve neredeyse bacağına dizine takılan bir çift ayakkabı kılıfıdır. Velcro sayesinde, bedenlerine ve tam bacaklarına uyuyorlar. Her iki kapak da elektrik kablosu ile birbirine bağlanmıştır. İşlem, baldır kaslarının ve ayaklarının ritmik olarak sıkıştırılmasından ibaret olup, variköz venlerin önlenmesinin meydana gelmesi nedeniyle gerginlik giderilir ve hareketsiz çalışma sonucu oluşan ödem giderilir.

Fransızlar kaliteli bir iş çıkardılar: çizmeler kalın nemli bir bezle kolayca silinen, koyu renkli kumaştan yapılmış, dikişler pürüzsüz, yabancı kokular yok. Bir masaj sırasında, ekstra sesler gevşemekten rahatsız etmez - cihaz neredeyse sessizce hareket eder. Onunla her yerde iyi bir sağlık ve mükemmel bir ruh halini iyileştirebilirsin - evde, işte bile. Önemli olan, kullanımının kontrendikasyonlarla - hamilelik, diyabet, tüberkülozun akut fazı, tromboz ve tromboflebit, eklem implantlarının varlığı veya kalp pili tarafından engellenmemesi gerektiğidir.

En iyi hidromasaj

Ayak masajı için hidrasyon cihazı - minyatür bir tür jakuzi. Bununla birlikte, kendi prosedürleriyle yapılan işlemin etkisi, masaj yapmak yerine banyo yapmanın etkisi ile daha karşılaştırılabilir. Gevşeme hissi verir, ayakların bakımına yardımcı olur ve damarların durumu ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Gidrovanchek'ten önemli bir terapötik sonuç beklemenin bir nedeni yoktur, ancak pratikte kontrendikasyonları yoktur. Sağlığınızı iyileştirmek ve terapötik bir etki elde etmek istiyorsanız, banyoya deniz tuzu, uçucu yağ veya şifalı bitki demini ekleyebilirsiniz.

2 Vitek VT-1799 VT

Rus markasının adı "Vitek", iki yaşam kelimesi olarak adlandırılan ve Latince kelimelerin birleşmesinden geliyor. En popüler ürünlerinden biri olan jakuzi banyo modeli VT-1799 VT'yi tanıtmak için daha uygun bir slogan bulmak zor. Bir hidromasaj seansından sonra, kuvvetlerin nasıl restore edildiğini ve yaşamın her hücreye geri döndüğünü gerçekten hissedersiniz. Tonu yükseltmek için, ruh halinize ve iyiliğinize uygun bir çalışma modu seçebilirsiniz: kızılötesi radyasyonlu titreşimli masaj, jakuzi ve ısıtma, baloncuklu titreşimli masaj, ısıtma ve kızılötesi radyasyon.

En son programı kullanır ve suya deniz tuzu eklerseniz, modern kadınların belasıyla sonsuza dek unutabilirsiniz - topukların pürüzlülüğü. Vücudun yüzeyindeki ve masaj aletinin içindeki mekanik silindirler, kornifiye tabakanın deriden uzaklaştırılmasına yardımcı olacaktır. Genel olarak, yoğun bir çalışma gününün ardından yorgunluğun hafifletilmesine yardımcı olarak görevini tamamıyla yerine getirir.

Bacaklar için en iyi titreşimli masaj cihazları

1963'te Sibirya Tıp Üniversitesi'nde Profesör Kramer, belli bir frekanstaki titreşimlerin insan sağlığı üzerindeki etkilerini inceledi ve kısa süreli vibroterapi seanslarının kalıcı bir iyileşme etkisi sağladığını kanıtladı. Bilge atalarımız bunu bilimsel araştırmalardan çok önce biliyorlardı ve tüm şehirlerde salgınlar sırasında sabahtan akşama kadar çalıyorlardı. Bugün, mekanik titreşimlerin iyileştirici özelliklerinin sağladığı ilerleme sayesinde, vücudunuzu evde bir elektrikli titreşimli masaj aletiyle şımartabilirsiniz. Sadece iki noktayı dikkate almak önemlidir: prosedürün süresi 15-30 dakikayı geçmemelidir ve kontrendikasyonlarda belirtilen hastalıklara sahip olmamalısınız.

2 Kampfer Yıldız Titreşim Titreşim Platformu

Masajcıdan rahatlamak istemiyorsanız, oldukça aktif bir yaşam tarzı için can sıkıcı ve tazminat almak istiyorsanız, Alman spor malzemeleri üreticisi Kampfer'in vibroplatformuna dikkat edin. Bir zamanlar, bu tip titreşimli masaj cihazı özellikle astronotlar için geliştirildi, böylece kan dolaşımını geri kazanabildiler ve ağırlıksızlık koşullarında uzun süre kaldıktan sonra kasların, eklemlerin ve kan damarlarının durumunu iyileştirebildiler. Düzenli egzersizlerin 10-15 dakika boyunca “yan etkileri”, selülitin kaybolmasını, aşırı kilo kaybını (4-5 kg ​​içinde) ve genel vücut düzeltmesini içerir.

Bu model kompakt bir boyuta sahiptir ve gereksiz olduğu için dolapta veya yatağın altında kolayca çıkarılabilir. Titreşimli bir platformda, çeşitli egzersizler yapabilir, durabilir veya gerçekleştirebilirsiniz (pakete el genişleticileri dahil) ve seçilen programa ve titreşim yoğunluğuna (3 otomatik mod, 1 manuel ve 20 yoğunluk seviyesi sağlanır) bağlı olarak istenen efekti elde edebilirsiniz. İncelemelerde, birkaç kişi kilo vermede nasıl başarılı olduklarını anlatıyor, ancak entegre bir yaklaşım sayesinde bunu başardıklarını vurguladı.

1 Casada Dövülmüş 2

Bu, çalışma yüzeyi çok sayıda masaj elemanına sahip hareketli bir platform - koniler, silindirler, parmaklar, vb. Gibi hareketli bir platform olan bir zemin konstrüksiyonudur. Cihazı bir düğme veya uzaktan kumanda üzerindeki bir düğmeyle açtıktan sonra, tüm vücuda ayaklardan titreşim, ısınma ve iletme başlar. Sonuç olarak, biyokimyasal işlemler aktive edilir, kas yorgunluğu giderilir, kaslar ve eklemler daha güçlü hale gelir. Bu prosedür özellikle sporcular, "ayakta durmak" mesleklerinin temsilcileri, kilo vermek (sadece doğru beslenme ve yeterli fiziksel eforla birlikte) için kullanışlıdır.

2 otomatik program ve 12 hız sayesinde, her "hasta" rahat bir masaj yoğunluğunu seçebilir. Kademeli olarak arttırılmalıdır, ki bu incelemede kullanıcılar tarafından yapılan incelemelerde sık sık hatırlatıldığı gibi, cihazın aşırı derecede kullanılması da zarar verebilir. Kontrendikasyonların listesi oldukça etkileyici: hamile kadınlar, CVD, JCB, omurga yaralanmaları, her türlü tümörler için titreşimli masaj önerilmez. Bu yüzden bir doktora danışmanız gerekir!

En iyi ayak masajı kombine eylem

Çeşitli efekt türlerinin bir araya getirildiği en karmaşık ve çok işlevli masaj makineleri: titreşim, ayak basma ve ısınma, buzağıların hava sıkıştırma masajı, vb. Onların yardımı ile, sadece hoş duyular almaktan çok daha karmaşık işleri çözebilirsiniz ve Bu tür cihazlar genellikle çeşitli tıbbi kurumlarda, dispanserlerde ve masaj odalarında kullanılır. Однако применение комбинированных массажеров в бытовых условиях обязательно должно учитывать рекомендации медиков, чтобы покупка дорогостоящего аппарата не обернулась разочарованиями и негативными отзывами.

3 US MEDICA Acupuncture

Восточные лекари не зря советуют почаще ходить босыми ногами по песку и гальке – на стопах находятся сотни биоактивных точек, имеющих непосредственное влияние на внутренние органы и системы. Неудивительно, что при надавливании на эти точки происходит активизация работы всего организма. Bununla birlikte, kentsel ortamlarda bu öneri çok basit değildir ve modern teknolojiler, tanınmış Amerikan masaj ekipmanı üreticisinin en iyilerinden biri olan ABD MEDICA Akupunktur ayak masajı formunda gelir.

Şık tasarımı ve yaklaşık 200 parmak öğesinden oluşan bir masaj paneliyle özgün tasarımı sayesinde cihaz çarpıcı. Ayağa çarptıklarında, biyo noktaları, bağlar ve kaslar üzerinde belirli bir basınç oluştururlar ve böylece sinir, dolaşım ve lenfatik sistemler özel bir modda çalışmaya başladığında vücutta bir tepkiye neden olurlar. Cihaz kızılötesi ısıtma, bacakların sırtlarına özel yastıklarla basma masajı ve “parmakların” hız kontrolü işlevine sahiptir. Evinize böyle çirkin bir “masöz” edindikten sonra, “müşterinin” herhangi bir talebini dikkatle yerine getireceğinden emin olacaksınız.

2 YAMAGUCHI Aksiyom Ayaklar

Elektrikli hava sıkıştırma silindiri masaj aleti - bu şekilde, kraliyet olarak, arka arkaya birkaç isim vererek, bu tasarımın karakteristiği geliyor. Zengin görünüyor ve fonksiyonları cömertçe kullanıyor. Bu, dünyadaki (her durumda, üreticiye göre) havyarı öğüten ve yoğuran “masaj yapan” tek masajdır. Masaj pelerinli Axiom Turbo ile birlikte, masaj koltuğunun yerini alacak fonksiyonel bir set oluşturur.

Bileşenlerin tasarımı ve kalitesi kusursuz: karbon fiber elementli kar beyazı plastik bir kılıf, koyu sarı renkli kapakların aşınmaya dayanıklı tekstil ürünleri - bu cihaz en sofistike iç mekanlarda bile harika görünecek. Japonlar uzun zamandır yüksek teknolojiye olan takıntıları ve sağlığıyla ilgileniyorlardı. Bu modelde, her şeyi düşündüler: 21 ° içinde değiştirilebilecek eğim açısı, ısıtma sıcaklığının basit bir şekilde düzenlenmesi, sıkıştırma kuvveti ve silindirlerin hareket hızı, şık kontrol paneli. Günde sadece 15 dakika ve bacaklarınız kuvvetle doludur ve yine başarı için adım atmaya hazırsınız.

1 Casada Canoo 5

Bir kalça masaj aleti yardımıyla kalçalara iyi masaj yapmak gerçekten mümkün mü? Evet, ve Canoo 5 modeli, üst platformu diz bölgesine ve üstüne yükselen ve ulaşan bu yeteneğe sahip. Masaj, Shiatsu ve Guaj tekniklerine göre 44 rulo (ayak bölgesinde) ve 30 hava yastığı (baldır ve uyluk bölgesinde) ile gerçekleştirilir. İş yoğunluğu, belirli bir masaj tipi (sıkıştırma, nokta veya bunların bir kombinasyonu), ısıl işlem fonksiyonunun dahil edilmesi, otomatik kapanma seçeneği bulunmaktadır.

Alman geliştiriciler ergonomik bir cihaz olarak iyi düşünülmüş. Oldukça ağır (neredeyse 25 kg), ancak bir genç veya kırılgan bir kadın bile taşıma silindirleri pahasına hareket ettirebilir. Destek uçakları 20 ° açıyla yatırılabilir, böylece prosedürü masa başında bile, en azından televizyonun önündeki koltukta yapabilirsiniz. Buzağıların masajı çok iyi yapılır - aşağıdan yukarıya doğru, böylece lenf çıkışını sağlar ve yorgun bacakların durumunu kolaylaştırır. Pazarlamacılar, masajcı için “Hava olarak ihtiyaç” sloganıyla karşılaştılar ve biliyorsunuz, onlarla aynı fikirdeyiz - onsuz bir çağdaş!

Bir ayak ve ayak masaj cihazının vücuda faydaları

Bacaklara ve ayaklara özel bir masaj aletiyle masaj yaptırmanın faydası nedir? Tam ve kaliteli bir ayak masajının, tüm vücut üzerinde bir bütün olarak faydalı bir etkisi olabilir. Bu, tüm organizmanın durumundan sorumlu olan refleks noktalarının kümesinin konumundan kaynaklanmaktadır. Örneğin, ayak parmaklarına yapılan bir masaj dişler, diş etleri, gözler, kulaklar ve nazal sinüsler için faydalıdır. Ayağın plantar kısmının uyarılması iç organlar, genel refah ve kişinin duygusal durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ayakların ve baldırların belirli bölgelerinin düzenli olarak uyarılması sırt ağrısını hafifletmeye ve tüm vücudun genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

21. yüzyılın modern teknolojik ilerlemesi, insanlara profesyonel masaj terapistleri çekmeden düzenli ayak masajı yapma fırsatı verdi. Bunun için tek gereken, özel bir ayak masajı.

Etkili, rahatlatıcı bir ayak ve baldır masajı yapmak, vücudun bu bölümünün tüm yapısal özelliklerini karşılamak üzere tasarlanmış bir donanıma sahiptir. Dahası, bu cihaz hem evde (şık bir tasarım ve yerleştirme kompaktlığı kolaylıkla yapmanıza izin verecektir) hem de temel spor sonrası rahatlama ekipmanı olarak özel spor ve dinlenme kompleksleri ve merkezlerinde kullanılabilir.

Bir ayak masajı nasıl çalışır?

Ayak masajı aynı anda iki yönde çalışır:

  • Baldırların ve ayakların derisini ısıtır, böylece kan dolaşımını arttırır ve vücudun alt ekstremitelerinde metabolizmayı geri kazandırır,
  • Bacakların tüm tedavi bölgelerine parmak uçlarından başlayıp dizlerle bitene kadar dikkatlice masaj yapın.

Masaj prosedürü o kadar keyiflidir ki, çoğu müşterinin birkaç dakika sonra vücutta eşit bir şekilde dağılmış bir mutluluktan uykuya dalması nedeniyle mekanın başının altına bir yastık koymak gerekir.

Ayak masajı kullanımı için endikasyonları ve kontrendikasyonları

Başarısız ayak masajına ihtiyaç duyan insan kategorileri vardır. Bunlara sporcular, öğretmenler, satıcılar, uçuş görevlileri ve sürekli ayakları üzerinde çalışmak veya yüksek topuklarla yürümek zorunda olan insanlar dahildir. Bir ayak masajı da yerleşik yaşam tarzı, fazla kilolu ve bacaklarda kalıcı şişlik olan kişiler için tavsiye edilir.

Ancak bir ayak masaj aletinin kullanımına da kontrendikasyonlar vardır:

  • Şiddetli enflamatuar süreçler
  • Varisli damarlar
  • Kalp yetmezliği
  • İyi huylu veya kötü huylu tümörler,
  • Akut dönemde iç organ hastalıkları,
  • Kan hastalıkları ve kanama eğilimi,
  • Deri hastalıkları ve masaj alanında doğum lekelerinin varlığı.

Titreşim platformlu ayak masaj cihazlarının mesane hastalıkları, böbrek taşları ve hamilelik sırasında, adet kanaması ve kasık veya göbek fıtığı ile kullanılması tavsiye edilmez. Eğer düşük veya kararsız bir baskınız varsa, manyetik nozullu ayak masajcıları sizin için kontrendikedir.

Bir ayak masajı seçmek için kurallar

Bir ayak masajı almaya karar verirseniz, o zaman bir ayak masajı seçimine sorumlu bir şekilde gitmeniz gerekir. Bir ayak masaj cihazını nasıl seçeceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak bazı pratik ipuçları vereceğiz.

Bacakların hangi kısımlarına masaj yapmanız gerektiğine karar verin. Sadece ayaklar, parmaklar veya tüm ayak olabilir. Aynı zamanda ayaklara, bacaklara ve uyluklara masaj yapan modeller de vardır. Örneğin, değerli bir işiniz varsa, bacağın tüm bölgelerinde parmak baskısı için baskı uygulayan bir ayak masajı seçmenizi öneririz. Ve terapötik bir ayak masajına ihtiyacınız varsa, bir hidromasaj ayağı seçin.

Bir sonraki adım masaj türünün seçimidir. Rahatlatıcı, sıkıştırıcı veya tonlayıcı olabilir. Buna bağlı olarak, ayak masajı tipi de seçilir. İyi modeller, bacakları ısıtma, basit titreşim ve aynı zamanda bacakları sürtme ve vuruş işlevlerine sahiptir. Ek olarak, ayak masajının yoğunluğunu ve süresini seçebileceğiniz bir işlev olmalıdır.

Elektrikli ayak masaj aleti

Elektrikli ayak masajları, modern dünyada en popüler olanlardır. Bilimin gelişmesi, çeşitli amaçlarla, örneğin yorgun bacaklar veya ağrılı bacaklar için birçok model yaratmanıza izin verir. Ayrıca, elektrikli masaj cihazlarının yüksek kaliteli modelleri, çalışma şekli seçimini ve bacakların farklı bölgeleri üzerindeki etkiyi gösterir. Kızılötesi ısınma işlevine sahip ayak masajları, artroz hastaları için ideal bir seçimdir.

Elektrikli ayak masaj aletlerine genel bir bakış sunuyoruz:

  • Bradex firmasının bacakları "Bliss" için elektromasaj 4 çalışma modudur. İki bacağınıza aynı anda masaj yapabilirsiniz. Üretici bacakların tonunun geri gelmesini, gevşemeyi, gerginliği ve yorgunluğu gevşetmeyi garanti eder. Düz ayaklar ve artrozun önlenmesi için böyle bir elektrikli ayak masaj cihazının seçilmesi önerilir. Ortalama maliyet - 7000 ruble,

  • Casada Interaped'in elektrikli ayak masajı, titreşime maruz kalma ve kızılötesi ısıtma işlevleriyle donatılmıştır. 2 haftalık düzenli kullanımın ardından kan dolaşımı iyileşir, bacaklardaki ağrı kaybolur ve siz de rahatlatıcı bir etki hissedersiniz. “Soğuk ayak” sendromu olan kişiler için önerilir,

  • Us Medica Omega ayak masajı kabartma masaj silindirlerinden oluşur. Hareketlerinin hızını ve yönünü bağımsız olarak düzenleyebilirsiniz. Üretici, uykuyu iyileştirmeyi, verimliliği ve bağışıklığı arttırmayı vaat ediyor. Ayaklarını germek isteyenler için bu modeli seçmenizi tavsiye ediyoruz,

  • Elektrikli Power PF masaj cihazı sadece ayakları değil, bacakları ve uylukları da yoğurur. Bacaklar üzerinde titreşimli bir basınç var. Sonuç olarak - Küçük pelvis bacaklarından ve organlarından konjestif kan çıkışı. İnsanlara selülit, hemoroid, prostatit ve varisli damarların tedavisi ve önlenmesi için bu tür bir ayak masaj aletinin seçilmesi tavsiye edilir.

Ayak Masajları

Hidromasaj ayak banyoları ayağın biyolojik olarak aktif bölgelerini uyarmak için mükemmel bir araçtır. "Dinlenme" etkisini bekleyen insanlar için ayaklar için bir hidromasaj seçin.

Soğuk ve sıcak su arasında geçiş yaparsanız, bacaklarda hidromasajın ek etkisi kendi başınıza elde edilebilir. Bu, cildinizin durumunu iyileştirmenize ve yorgunluğu gidermenize olanak sağlar.

Ayak jetlerinin avantajları:

  • Titreşim nedeniyle yorulma ve bacak yorgunluğunun giderilmesi,
  • Kabarcık etkisinden dolayı nazik ayak masajı sağlar,
  • Duygusal durumun iyileştirilmesi
  • Stratum korneum bıçaklarını çıkarın. Sonuç olarak - cildin iyileşmesi,
  • Acıyı azaltır ve ılık su nedeniyle kas gerginliğini giderir.

Size ayakların hidromasajı hakkında genel bir bakış sunuyoruz:

  • Medisana FS 885, sadece su prosedürlerini değil aynı zamanda masajı da içeren en popüler modellerden biridir. Masaj cihazının tasarımı, ayağa masaj yapan alt ve yan silindirler sağlar. Ek olarak, bir zamanlayıcı sağlanır.
  • Ayaklar için sıcak su havuzu LC 8010, suyun aşırı ısınmaya karşı korunması işleviyle donatılmıştır ve eğer yeterli su yoksa, özel bir ses sinyali duyacaksınız. Bu modelin avantajı, ozondan kaynaklanan antiviral ve antifungal etkilerdir. Ayrıca, su yerine bitkilerin ve tuz çözeltilerinin kaynatma oranlarını da kullanabilirsiniz.

Popüler ayak masaj cihazı üreticileri

  • ABD Medica, ayak masajı yapan en popüler şirketlerden biridir. Ürün yelpazesinde hem geleneksel masaj yapanlar, hem de elektrikli ve hidro-masaj yapanlar var. Fiyatlar 5 binden başlıyor ve 25 bin ruble'ye ulaşıyor,
  • Marutaka, shiatsu masajı tekniğinin eklenmesiyle ayak masajlarında uzmanlaşmış bir Japon markasıdır. En pahalı fakat kaliteli markalardan biri,
  • Beurer ünlü bir Avrupa markasıdır. Herkese tanıdık çünkü model yelpazesinde farklı özelliklere sahip çok sayıda model sunuldu. Bu nedenle, burada herhangi bir fiyata ayak masajı bulabilirsiniz: 700 ruble'den 6.5 milyona,
  • Yamagucgi, nokta etkili masajların üretiminde uzmanlaşmış bir Japon markasıdır. Tüm ürünler yüksek fiyat kategorisine giriyor (18 bin ruble).

Ayak masajı üreticisinin seçimini ciddiye alın. Çok ucuz modelleri kullanmaktan kaçının, çünkü bu, ürünün düşük kalitesinin önemli bir göstergesidir.

Önemli parametreler

Eylem alanı yaklaşıkbacakların hangi kısmının (ayak, ayak parmakları, incinme, diz) masajın gerekli olduğunu belirleyin.

  • rahatlatıcı,
  • sıkıştırma,
  • tonlama.

Bir cihaz seçerken, aşağıdaki özelliklere dikkat edin:

  • Yoğunluk. En az iki masaj modu olan modelleri tercih edin.
  • İşlemin süresi. Kaliteli ürünlerde masajın süresi 15 dakikadan başlar ve bundan sonra yaklaşık aynı süre ara vermeniz gerekir.
  • Ağırlık ve boyutlar. Cihazı kalıcı olarak kurmak her zaman mümkün değildir, en sık işlemden sonra çıkarılması gerekir.
  • Üretici. Piyasada popüler markalar için birçok sahte, işe yaramaz meslektaşları ve ucuz seçenekler var. Sertifikaları kontrol edin ve isimleri dikkatlice karşılaştırın.
  • Fiyat. Çok pahalı malların yanı sıra düşük değerli ürünler de ürün kalitesi konusunda şüphelere yol açıyor.

Tıbbi konsültasyon Acı çekiyorsanız zorunludur:

  • diyabet,
  • tromboz,
  • varisli damarlar
  • diğer venöz hastalık,
  • açıklanamayan köken ağrıları.

Videoyu izle: Recep Masörlük Yapıyor. Recep İvedik 1 (Şubat 2020).

lehighvalleylittleones-com